| Автор | БАДы |
|---|
http://inosmi.ru/science/20170129/238621134.html
свеженькая статейка от бибиси
Почему витаминные добавки не приносят пользы и могут быть смертельно опасны |
| пейти хороший витамино-минеральный комплекс + отдельно витамины С и Д. этого будет достаточно |
| У нас на фамакалогии тоже был пример передоза, мужик выпивал 3 литра морковного сока ежедневно и умер, и даже его труп был жёлтый. До маразма доходить не надо, нужно принимать в разрешенных дозировках. И тогда никакого смертельного риска не будет. |
Ем аскорбинки всякие и рыбий жир иногда, пыталась пропить курс компливита - вылезла аллергия. Печалько(
Супрадин еще пробовала, но как-то вообще никак по ощущениям( |
для Мэйлин:
Люп, 1 вопрос а нахрена?, зелень и прочее не в почете? |
для Eleren:
Зимой?)
Из еды даже летом очень сложно все необходимое получить. Практически нереально, я бы сказала..
Как минимум из-за стоимости.( |
для Мэйлин:
да ладно?, а ты летом ничего не закрывала, мед не покупала? |
| Глицин начал пить, стал сверхчеловеком! |
| летом ничего не закрывала что нужно закрыть летом? ты про варенье, которое не содержит витамина С и прочих? |
| БАД БАДу рознь. И есть очень полезные добавки. |
| Глицин начал пить говорят, он способствует росту раковых клеток |
для Настя:
Глицинговорятспособствует улучшению памяти |
для Настя:
в квашеной капусте витамина С вагон и маленькая тележка |
| аминокислоты способствуют улучшению памяти. Их достаточно в рыбе |
для Eleren:
А при чем тут закрытые всякие варенья-соленья?) Они есть, как и замороженное всякое. Но это ваще не то. Даже на свежих все необходимое не получить, а так тем более..
Там в принципе нет многого необходимого) |
для Настя:
я тя умоляю, где ты тут качественную рыбу видела, мы же не на ДВ живём |
для Мэйлин:
для Настя:
чего нет то, конкретно?, есть все и даже чуть больше) |
для Eleren:
Витамин д, группа б, е, а...
А еще куча разных микро/макроэлементов.. :(
Да нереально все это из еды получать(
З.ы. еще йодомарин пью. Эт по назначению врача уже. |
для Мэйлин:
шутите сударыня,
орехи ,яйца ,мясо, морская рыба, да все реально, йод так темболее в рыбке |
для Eleren:
особенно учитывая тот момент, что рыбку сейчас растят в питомниках, пичкая антибиотиками. Мясо? тоже пичкают чем угодно. Хорошие БАДы еще никому не навредили, а как раз наоборот |
