| Автор | Группа для худеющих в телеграме! |
|---|
| Кстати вопрос для зожников. Делаете ли вы себе сами массаж? Или пользуетесь услугами профессионалов? И как часто? Регулярно или курсами? |
для Светославна:
Я в профилактории ходила на лечебный массаж, ну такое. Приятно расслабляет и потом полегче, но надо, похоже, регулярно.. А это сложно, ну, бесплатно по крайней мере. Очереди всякие, массажисты вечно занятые.
Будет бабло - буду ходить чаще :)
Но у меня со спиной траблы, так хз, необходимо ли. |
Делаете ли вы себе сами массаж?
да. как лифтер у меня постоянно что-то болит.
пользуетесь услугами профессионалов? И как часто?
да, раз в 3-4 недели. чаще при каких-либо повреждениях.
массаж очень полезен. и для восстановления, и для роста мышц,и для похудания(хотя есть споры по этому поводу). |
Делаете ли вы себе сами массаж? Или пользуетесь услугами профессионалов? И как часто? Регулярно или курсами?
сексом займись!регулярно и курсами. |
для Мэйлин:
а самой себе не проще ли делать? Аппараты есть специальные или руками в доступных местах. Себе то лучше даже сделаешь. |
Себе то лучше даже сделаешь.
нет. нужен именно профессионал. сама ты не до всех мест дотянешься) |
а самой себе не проще ли делать? Аппараты есть специальные или руками в доступных местах. Себе то лучше даже сделаешь.
особенно если массаж эротический |
для Светославна:
Массаж спины правильный я себе вряд ли смогу сделать)
Все же там надо аккуратно, особенно имея болячки. Да и в целом не слишком удобно.
Ляшечки-живот вот можно и самой со всякими скрабиками-вакуумными банками)) |
для Dmitri7:
я везде дотягиваюсь))
ну хорошо, на спине полноценно не сделаешь, согласна) |
| для Dmitri7: не сижу на тортиках. Фигура же :с |
| Стивен Кинг - Худеющий |
для Барби:
Даже в день рождения?
Меня вот вчера на др сестры уломали на тортик! А всякие бутеры отказалась есть! Ну, после треньки терпимо, надеюся.
З.ы. поздравляю с днюшкой!)
И фоточки жду :рр |
Ляшечки-живот
в этих местах много жира скапливается,особенно у девушек. слышал такой вариант массажа для похудения: сдавливали руками этот жир прямо до боли,чуть ли не до синяков. и типа это помогает рассасыванию жира. честно, не нахожу объяснения этому с биологической точки зрения. но от некоторых знакомых слышал,что именно это им помогло. хотя далеко не факт что именно это, да и эффект плацебо никто не отменял. |
| Анорексия – заболевание, в основе которого лежит нервно-психическое расстройство, проявляющееся навязчивым стремлением к похуданию, страхом ожирения (с) |
не нахожу объяснения этому с биологической точки зрения
были произведены масштабные исследования доктора биологических наук Dmitri7 |
Анорексички это другая тема!
А мы тут за зож и спортик \о/
У нас даже набирающий массу есть в чате! |
не сижу на тортиках. Фигура же :с
ну..
для Барби:
тебя прямо разносит со сладкого и мучного? |
Анорексички это другая тема!
А мы тут за зож и спортик \о/
одно другому не мешает
учитывая озабоченность на тему веса/еды возможно стоит задуматься |
| Кстати, а кто-то кинезиотейпирование пробовал? |
для Мэйлин:
человек самостоятельно практически не способен осознает свои психические отклонения |
