| Автор | Пойти опять в зал |
|---|
| Нужна мотивация или компания для совместного кача |
если это зал для качков, то не ходи.
говорят там такой пердёж, хоть топор вешай. качки когда напрягаются сильно, то пердят сильно. а чтоб не слышно было как пердят, они при этом громко орут или включают громкую музыку |
то лучше каким нибудь интересным спортом заняться, ну или просто в бассейн ходить
Бассейн так обалдеть как интересно. Впахиваешь 40 минут туда-обратно как заведенный, еще и «купальщики» со своим сочинским брасом культями машут в разные стороны |
| мне везло. занимался борьбой, режим жесткий был. в том числе по дисциплине. выгоняли лодырей. как-то сам бросил. через полгода проходил мимо, решил позвонить с городского (других не было). зашел в тренерскую... а там главный тренер. говорит - какого хрена опоздал, разминка 10 минут уже... разулся и побежал!! - я разулся и побежал прямо в повседневном. еще изрядно позанимался. |
| В бассейне что бы скрыть пердёж - барахтаются. |
| Нужно срочно к лету скинуть 40 кг |
| Помни! Что каждый раз когда ты пропускаешь тренировку - тренируется кто-то другой, чтобы потом надрать тебе задницу! |
для Steel Dragon:
не знаю как у них, а у меня плечи стали расти, после 4 дневных тренировок в бассейне в неделю. |
был у меня перерыв, продолжительностью чуть более года. я тогда еще питание себе урезал,чтобы не разжиреть без физ.нагрузок, а в конце еще и просушится решил,перед возвращением в зал. 74 кг весил,таким дрыщем я данов не был, с класса 10-го наверно.
после возвращения в зал,примерно за 7-8 месяцев набрал 20 кг. хороших таких мясо-жирных кг)
мне не надо было себя мотивировать для возвращения в зал. я знал,что перерыв лишь временен. и что я вновь вернусь в зал и увижу свою любимую штангочку) |
говорят там такой пердёж, хоть топор вешай.
Я лично в зал хожу только ради того, чтобы послушать эту великолепную симфонию. Иногда даже не диктофон записываю и на ночь слушаю, чтобы сон был крепким, здоровым и сладким. |
Не знал что на ифоне диктофон есть.
Я думал с него только звонить можно. |
для Мирий:
Ну если тебе лень железяки тягать иди на боевое самбо какое нить или на волейбол или в бассейн, а потом не заметишь как и железяки тоже подтянутся. |
| прослушай песню из кф. рокки eye of tiger сразу захочется пулей в зал) |
| Приветики :)) трямки :)) |
