| Автор | турник |
|---|
турник
Лучше всего, конечно, малый турник.
Но и турник+ сойдёт тоже, кажется Рыське |
В перерывах между подходами грызу сухарики.
а вам дамочка стоматолога надо посетить, сухарики и аукнуться могут |
| Раз 12 смогу. |
для Bepeck:
давай на перегонки!
выход силы на одну 44 раза.
я просто мяса сегодня не ел))) |
для рыбалка1:
порог кивиристи глянь. в одиночку) |
для рыбалка1:
Выход силой на жабры забубенишь? |
| А это почти расизм :) - всего лишь классовое дифференцирование =)) |
Я больше 8-и уже сваливаюсь =(
лол. мешок.
За один подход 20 раз смело смогу. |
для рыбалка1:
В лесенку умеешь играть, старый? :D |
для Тирольд:
хочешь та же? там просто:вверх-вниз. |
| красный не в курсе. |
для рыбалка1:
Летом мне подтягиваться недосуг, это для меня - зимний вид спорта, поскольку сейчас сезон таких прекрасных тренажёров как вёдра и лопаты :))
выход силы на одну 44 раза.
Куда мне до тебя :)
Рыбак я не очень, а ведь именно рыбакам присуща волшебная особенность так достоверно говорить о собственных достижениях :)) |
для Плач осени:
в школе до 10 начинал |
для Bepeck:
мяса поешь) |
Летом мне подтягиваться недосуг, это для меня - зимний вид спорта
Зимой нужно с настороженностью к турникам относиться, потому что есть вероятность примерзнуть или чего хуже - языком прилипнуть. |
| У меня дочка в 9 лет 10-12 раз подтягивалась |
Зимой нужно с настороженностью к турникам относиться, потому что есть вероятность примерзнуть
Руками ты к нему никак не примерзнешь |
что-то одни атлеты кругом), 2 месяца занимаюсь, по 3 подхода на максималку и добиваю себя под углом на лестнице или брусьях, делаю через день, пока дошел до 11, лет 15 назад мог 17), потом запустил себя.
первые недели 3 возвращения дались тяжело), сейчас даже в каеф, мозоли уже не замечаются) |
| Это потому что ты не задался целью. |
упал на пол и умер
слышал про такое?) |
