Форумы-->Форум для внеигровых тем-->
1|2
| Автор | боль снизу и чуть выше в спине 23 года как её избавиться? |
|---|
не такая боль как нервы зжимает
где нервы зажимает? Это очень непростой вопрос, нужны обширные обследования. ибо причин десятки как минимум, на ФВТ врятле поставят диагноз) | | Самое главное, ни в коем случае не иди к врачу. Ищи лечение только на форумах в интернете. | для Брюс Ли:
с языка сорвал))) | | Ледяную грелку (набрать воду в грелку, закрыть, убрать в морозилку до застывания) привязать к спине в том районе, где зажато/болит (привязать на одежду, типа футболки, на голое тело больно слишком лед класть). Встать на четвереньки и ползая, не выпрямляясь, мыть тряпкой пол либо тупо делать растяжку для спины с прогибом. Проверено. Так снимают боль при протрузиях, грыжах, защемлениях нервных корешков и проч. на занятиях кинезиотерапией в центрах Бубновского и не только. Если совсем ппц. Просто лечь на ледяную грелку и лежать, до того момента, пока резкая боль не отпустит. Затем вновь растяжка, типа "кошка/собака или потягушки" для спины. | 24
некоторые советуют сверху ещё посадить огромного чернокожего мужика, чтоб он помогал массажем | | Корсет мышц качалсдуру можно и х сломать | | Снимаю порчу по фото, 1000 у.е. сеанс | | Отсидел спину |
1|2К списку тем
|
