| Автор | Все плохо |
|---|
Это точно.
Ложись не позже 10, за четыре часа до сна не ешь, за два часа до сна не пей. |
| не смотри телевизор/компьютер. В Смотри ковёр! |
22
Кстати да, только человек без фантазии не может смотреть ковер |
На самом деле всё действительно не айс.
Четыре темы от Аме только на первой страничке ФВТ.
Аме, что случилось?
Как связаны бессонница, форумная активность и работа?
Как-то явно связаны. Долгие годы считал Аме дурой набитой, и тем Её избегал.
А потом глянул динамику и сопоставил с тематикой. Опа там. Всё не просто в реале у
ТС, впору спасать. Знать бы, от чего. |
впору спасать.
тогда лучше не трогать. |
для Амелани:
Посоветуйте, как выспаться?
ложиться в 10-11. Я хотя вторую неделю не хожу на работу, каждый день в 7 просыпаюсь и высыпаюсь норм |
| Чем ТС занимается по ночам? Может всю ночь гудит, проводит оргии в древнеримсом стиле,а потом очки наденет и на работу,дескать она ни при чём и помогает сельским библиотекам и не понимает почему не высыпается. А сама ведёт аморальный образ жизни! Знаем мы таких тилигентов. |
| 2 чайные (?) ложки рижского бальзама в чай. |
для Нафань:
Личка открыта у обоих. Нужна будет помощь, чем сможем. Даже в ущерб Семье.
Вру, конечно. Аме помогу по-жизни только в самом крайнем. Типа, из проруби вытащить. И прикопать на газоне, не создавая проблем.
Люди, позиционирующие Себя, как воины, обречены на войну.
Сложно печатать, любимая коша топчется по клаве. Уверенно так... |
Семью с большой написал, а Дуру набитую с маленькой!
Кот, видать, нажал что-то |
| Читать умозаключения тамбы одно удовольствие, но лишь по Пьяне. |
таблеток 20 снотворного + 300гр коньяка)поможет 100%
А по делу если, то нужно скорректировать режим дня и питания и будет тебе счастье |
| у Вас я бы питался каждый день)) |
| На самом деле бессонница это полная... И это нифига не шутки. У меня был период, я по несколько ночей кряду не мог толком спать. Ляжешь, вроде глаза прикроешь, всакиваешь-чай, сигареты, чай, сигареты.. Чуть с ума не сошёл. Жена меня даже к бабке какой то возила. Та конечно сказала, что меня сглазили, я конечно поржал.. Но по сути так и не понял что со мной приключилось. Не помню кто сказал, но очень, очень точно: человек страдающий бессонницей и не спит и не бодрствует. |
Тамба меня ненавидел всегда лишь по одной причине. Мои умственные способности тут ни при чем.
А я вот вам расскажу, дорогие форумчане, почему. |
| ТС не писала что у неё бессонница,она сообщила что не может выспаться.В среднем ей нужно 12 ч на сон,или впасть в спячку на 3 месяца. |
| Спасибо, Герцог. Люди читать просто не умеют. |
Нужно обрести душевный покой.)
И тогда тебя уже не будут волновать проблемы на работе, злые комменты на фвт, отсутствие мужика или наличие прыщика на носу.)
Ты просто относишься ко всему с холодной головой и спокойным сердцем.)
А когда внутри всё бурлит, в душе то подъемы то спады, а в голове хор из разных мнений, то ни сна, ни здоровья ни будет. |
Посоветуйте, как выспаться?
Иногда, когда не получалось выспаться, пила мелатонин, но нужно противопоказания смотреть.
А еще отлично помогал спортзал после 8 вечера и прогулки перед сном |
| Эт всё потому что ты влюбилась! |
