Форумы-->Форум для внеигровых тем-->
1|2|3
| Автор | Психотерапия и все, что с ней связано |
|---|
для Хирк:
Перед этим, были серьёзные проблемы со здоровьем, продолжительные по времени?
Продолжительные недомогания, может незначительные.
Как по времени долго держится венок. Мгновенно, час, несколько часов? | | Все это от лени! | для Melisa001:
Были да проблемы со здоровьем, переживания на этом фоне сильные, но прошло все, успокоился, все годичной давности
Держится весь день, когда прихожу домой отвлекаюсь, играю, и все уходит, в основном игры отвлекают очень хорошо, общение с людьми стараюсь избегать
Не так давно выпил алкоголь, боль сказалась быстро на голове, больше не пью)
Есть какие-то предположения? | | Эпизод шестой - Возвращение Джедая. | для Наладчик:
Вот другая шутка на эту тему))
Я бы хотел купить подозрительно дешевое поместье с приведениями, я и так постоянно тревожусь, так хотя бы в поместье | Нужен развернутый биохимический анализ крови. Там посмотреть, что найдут из химии.
И плюс посмотрят фрагментарность (густота крови).
Возможно потом посмотреть состояние сосудов мозга как говорит jura-khan.
Святославовна советует релаксацию. И здесь разверну её рекомендации подробней.
Да, действительно от людей придется на некоторое время отдалиться, чтоб не всплывала паническая атака. Если есть возможность как у Христа уйти в пустыню с небольшим количеством провианта было б здорово. Но в наше время больше вероятности посидеть месяц или два в безлюдной деревне, оставив все, абсолютно все мысли и заморочки в далеком городе.
Йоги бы посоветовали размягчение организма, как бы прикольно это ни звучало, но ...
Плавать в приятной теплой водичке и так чтоб ни одна зараза не беспокоила. Делать это неспеша. Зимой поплавать не удастся.
Настоятельно рекомендую сменить обстановку на месяц, два месяца. Глухая деревня, горы, степь, что угодно.
Условие. Приятная компания сильных спокойных, уверенных в себе людей, которые не будут тебя задирать. Дело. Дело должно быть увлекательным, ночная рыбалка, ловля раков, ныряние за рапанами и так далее. Присутствие открытой теплой чистой воды.
По результатам анализа крови консультация о подходящей минеральной воде.
После месяца повторный анализ крови. И рекомендации по поддержанию себя. | | Добавлю по состоянию крови так же врач даст подробное меню что есть. Ищи нормального диетолога. | победить страх очень просто
достаточно понимать что смерть неизбежна
чего же бояться если всё равно умрёшь по-любому | для Хирк:
Попадешь к психотерапевту уточни свой способ решения проблем. Бить, бежать, договариваться или свой вариант.
Зная свой способ ты экономишь силы на решение проблем и исключаешь паническую атаку. | Хм, необычный подарок случается раз в несколько лет(тоже здоров сильно в психическом плане), крайне неприятное дело. Но не в виде удара, просто полностью теряется зрение(краснота сплошная), голова будто горит, остальные симптомы те же. Потери равновесия правда не было, вернее, ещё не падал.
панические атаки, тревожное расстройство и прилегающие
Это обычно на ранней стадии бывает, каких то расстройств. Ну и наверно очень от характера человека зависит. Лично сам крайне уравновешен, фактически безэмоционален, так что такая чертовщина буквально не случалась.
Если у тебя порядок с эмоциями, такие проявления психоза вполне нормальны.
Причина, возможно было нечто в недалеком прошлом, сейчас в чем повторилось. Ты как бы забыл о чем то, но глубинная память напоминает. Попробуй покопаться в своем прошлом, лучше без посторонних.
Антидепрессанты и таблетки
По своему опыту, таблетки итд от психозов, созданы чтобы усугублять психозы. Больше общение с врачами помочь может, если они не бараны, которых пациент нифига не интересует. Я с врачами старшего поколения общался, повезло пожалуй. | | Нужен отвар из полыни и мухоморов. | для Хирк:
для Destructira:
Работа сидячая за компом? Хорошенько проверяйте шею и плечевой пояс. При длительных статических нагрузках там могут появляться мышечные спазмы и нарушать кровоснабжение мозга. Симптомы похожи. | для Destructira:
Причина, возможно было нечто в недалеком прошлом, сейчас в чем повторилось. Ты как бы забыл о чем то, но глубинная память напоминает. Попробуй покопаться в своем прошлом, лучше без посторонних.
Такие самоанализы проводились, можно докторскую написать))
Но то что ты говоришь да, правда, об этом мне говорила подруга которая знает психологию
Тема извечна, но не думал что в 27 лет могут быть побочки, всю жизнь анализировать, а жить когда?) | таблетки итд от психозов, созданы чтобы усугублять психозы
Как раз только таблетки успокоительные при психозах стрессах и помогают, так как надо больше спать. Люди, которые постоянно мало спят, всегда в плохом настроении. А всякие беседы о том как тебе плохо и самокопания это залог постоянных проблем | Люди, которые постоянно мало спят, всегда в плохом настроении
это не правда | Люди, которые постоянно мало спят
мало - это сколько
есть таблица эффективности сна
один-два часа сна в правильное время - вполне достаточно | | Вот Ленин, например, спал 3 часа в сутки. | Как говорится лечиться надо, а для начала обследоваться, что вообще-то часто самое сложное. Если в Питере - иди в НИИ Бехтерева (Это на улице Бехтерева больничный комплекс, не перепутай с мед центром Бехтерева). Там есть консультации - наверно лучше к неврологу для начала, к психиаторам тоже готовься, но в начале надо сосуды-опухоли и прочее проверить. Разумеется всякие МРТ и прочее брать с собой, хотя техники у них сейчас вроде своей хватает и весьма качественной - но бабла всё стоит. У них достаточно большой опыт ставить диагнозы сложные - но и чудес не бывает.
PS - Считай это на правах рекламы, я с ними лет 20 близко знаком, да и выпил тоже много. Но все близкие и знакомые когда их или родителей/родных сильно прихватывало - ехало только туда. И да - как можно кого-то советовать если сам не знаешь? | Загнали вы меня конечно))
я надеюсь обойдется малой кровью, проверю голову, но я пытаюсь себя убедить который месяц что это просто загоны | но не думал что в 27 лет могут быть побочки
У меню лет в 20 филейная часть началась, и это было далеко не начало психозов, просто ранее не проявлялись активно. Лет до 18 чрезмерная возбудимость, с самого детства начиная блин.
Самокопание несколько помогало заметно позже, оценивал так сказать жизнь. Исходя из целесообразности, учитывая что в "нервное время" действовал как пружина.
Не сказал бы что самокопание требует много времени. Это как пассивная обработка информации компьютером, например ты играешь, а он ещё чем то занят. В основном думаешь о том что происходит в настоящем, но на фоне есть воспоминания, пока есть, ты их по факту анализируешь.
таблетки успокоительные при психозах стрессах и помогают,
Если себя уверить, говорят и вода из под крана лечит. А у меня крайне рваный режим сна, после таблеток сонливость становилась вообще постоянной. Проще говоря, весь день хочется только спать. Причем когда просыпаешься, с полчаса примерно идеальное самочувствие, а потом снова Сильно Хочется спать.
Так что, только вредил себе принимая таблетки. С тех пор прошло с десяток лет, рваный режим сна сохранился, но самочувствие годное.
Раздражительность ушла с молодостью, плюс помогло скорее всего удаление из соцсетей(контакт, лицокнига) и ограничение общения с людьми оттуда.
всякие беседы о том как тебе плохо
Тут согласен, это категорически не помогает. Так то как бы получше если выговоришься, но найди тех кто тебя постоянно слухать будет)))) Сколько от меню друзей ушло(неплохо так слушать умею проблемы)), видя что особого интереса их страдания не вызывают. Как бы сказать то, слышал столько, что мало что удивить может. А большинство людей склонны мелочи жизни жесткими проблемами считать.
самокопания это залог постоянных проблем
Активное самокопание отвлекает от реальности, "фоновое" не мешает ничему. А один из простейших способов самоанализа, проецирование проблем прошлых на современные. Просто и эффективно, фактически не требует времени и энергии. |
1|2|3К списку тем
|
