| Автор | Худеем с фвт! [2] |
|---|
Тоже каждое утро теперь жру. Кипятком на 15 минут заливаешь, а потом проглатываешь. Главное не дышать, чтобы вкус не почувствовать
Заливай горячим молоком, а не кипятком, закидывай фруктов резаных, и будет нормик.
жру принглс и кайфую!
Жру пломбир и дрейфую. |
для Азураил:
Пишут, что варить не надо, иначе бесполезной становится. Только горячей водой заливать, как бичпак |
А я кефиром на ночь заливаю. Иногда банан или ложку мёда добавляю. Очень вкусно!
Я на ночь ток гречку так заливаю. А вообще мне отруби с кефиром нравятся больше, овсянка и сама по себе хороша.) |
для Герцогиня:
С молоком шансы похудеть гораздо ниже |
для Toy Boy:
Это уже сыроедская придурь.
Можно конечно и пророщенные зерна жрать, но начинать с этого нереально. Это продвинутый уровень ЗОЖ. |
Ну наконец-то пошло обсуждение, похожее на мои несчастные 1200 ккал/день!
А то уже загрустила, что справедливости нет! |
На обед 100 г говядины и 150 г овощной салата
Сожрала уже, кажется опять пожирнею :( |
для Toy Boy:
1%-е молоко? Там молока-то надо, тем более это по утрам. |
Да хоть на молоке, хоть с маслом. Главное, вечером холодильник цепью с замком амбарным запереть. А ключ отдать соседям.
А вообще, лучший способ похудеть - влюбиться) Я так раза три по 10 кг скидывала. Сейчас вот опять планирую. |
Главное, вечером холодильник цепью с замком амбарным запереть. А ключ отдать соседям.
Неа, не главное :( я успеваю всё съесть до... |
для Азураил:
О вкусах не спорят, конечно, но как по мне - овсянка чуть вкусней кошачьего говна, поэтому если и мучить себя - то хотя бы с максимальной пользой) |
| Всё съедаю до 18, потому после 18 не ем?) |
| круто ,когда в холодильнике пусто и никакого соблазна.я так на 50 кг похудел. |
| для Мэйлин:с ФВТ ты можешь только потолстеть |
круто ,когда в холодильнике пусто и никакого соблазна.я так на 50 кг похудел.
И теперь ты легче воздуха? |
для Настя:
Я как-то летом оставила в холодильнике банку с дождевыми червями, на рыбалку собиралась. А они, звери, умудрились крышку открыть и выползти. Я потом пару дней их собирала по всему холодильнику и еще неделю есть не могла, мерещилось, что они в любой еде притаились) |
для Toy Boy:
Судя по всему, у тебя не регулярно такой рацион,так что "мучить" себя зря)
Приучить себя питаться здоровой едой можно только если она будет вкусной.
Поедая овсянку с водой себя не приучишь. |
Поедая овсянку с водой себя не приучишь.
Приучишь, вкусовые рецепторы обновляются как и пищевые привычки. |
для Герцогиня:
Приучать себя к безвкусной пище после пиццы и чипов это аутосадомазохизм.
90 из 100 человек забьют на такую смену рациона в течение первой недели. |
для Герцогиня:
И теперь ты легче воздуха?
теперь я не жиробас! |
