| Автор | Таверна "Золотой ключик". |
|---|
| Затопите ктотнибудь баню( |
для эльфы_читеры:
ты спать хотел, там не стоит этого делать |
для Goodley:
Голова бобо, не даёт спать( |
| на утро оставлять нужно, говоришь вам, говоришь, всё как дети малые. |
| Я не люблю оставлять |
Божэ. 7 утра.
Как ужасно быть человеком, который просыпается в такую рань каждый день.
это только если по будильнику просыпаешься. А если уже сама просыпаешься, то ничего ужасного. Помню, даже в школьные годы на летних каникулах никогда позже 8 не просыпалась. |
| мне такой чудесный сон снился! Будто живу в трехэтажном домике из клееного бруса с мансардным этажом на берегу какого-то холодного моря, куда зимой приплывают пингвины. И мы с подругой сидим около слегка замерзшего водопада на склоне и смотрим как они там прыгают. |
Да можно и просто вставать под будильник, всё у нас в голове.
Надо хороший настрой и план. Я лично получаю удовольствие: встаю в 5:30 (в рабочие будни), делаю завтрак, зарядку, принимаю душ и все-все утренние дела. Иногда даже есть настроение выйти на пробежку.
P.S Сильно помогает музыка =) |
| Главное научиться находить удовольствие в мелочах и мыслить позитивно ^_^ |
| ну если спишь меньше 8 часов каждый день, то не будет у тебя никакого настроения) |
| Это не главное. Конечно, это влияет на наше состояние (ментальное и физическое), но основа лежит в мыслях, голове и отношению к предстоящему дню |
| я вон уснула пол 10, проснулась в 7. хорошо так. правда горло всю ночь болело, спала с Ингалиптом в обнимку |
Это не главное. Конечно, это влияет на наше состояние (ментальное и физическое), но основа лежит в мыслях, голове и отношению к предстоящему дню
ты просто не знаешь как больно не высыпаться хотя бы пару неделек ) это действительно больно - тело ломит, голова болит. и тут никакие мысли не помогут, потому что сил просто нет.
так что обязательно нужен норм режим сна |
| покушай и ещё поспи. тебе поправляться надо. |
| ты просто не знаешь как больно не высыпаться хотя бы пару неделек Ты меня совсем не знаешь, я как никто другой это знаю и представляю. |
тогда бы такого не говорил) только именно ежедневные недосыпы, а не через день.
но даже и через день оно вредно очень, просто не сразу заметен эффект |
Если я это пережил, это не значит что я не поменялся и не научился жить иначе!
Недосып - накапливаемое "нечто", в одной книге читал: это как кредит в банке, рано или поздно организм потребует возврата, с процентами. |
| именно |
для Анастасик:
Ананасик, привет. Ты то хоть выспалась? |
| Племяш, а ты перехотел спать уже?) |
