| Автор | Мотивационно-спортивно-диетическая тема. |
|---|
иди, если хочешь
запрет на зал во время болезни связан лишь с ослаблением организма и этическими нормами
если чувствуешь себя норм и на этику пофик-иди
я ходила |
этическими нормами
Это как? Типа Нанайцам и Эскимосам в зал нельзя, а Грузину можно?)
Вообще нефиг там делать в зале до полного восстановления, чтобы развиваться организму нужно быть здоровым |
| Этническим тоже |
для LaaF:
Не было не слабости, ни каких либо катаральных признаков, пару раз носом шмыгнула,но и то я в маске занималась |
| Очень мотивирует композиция группы ХЗВ, "Турничок" |
Помню, в 90-х, а потом и в нулевых по традиции Новый год был периодом дикого обжорства.
Сейчас как-то не тянет. Зато и нет ощущений удава, проглотившего целиком косулю.
Ну и лишние килограммы не липнут. У кого иначе - время сфотаться худым. |
| Для желающих похудеть, предлагаю к просмотру видео клип группы ХЗВ "Худеть" |
Сегодня уже нужно первое кардио псоле нового года.
Мало что может выглядеть хуже чем тучная девушка. |
| Устроил месяц перерыва числа 10-12 января в спорт зал пойду Надо до Рождества допить вискарь заготовленный) Да и в принципе отдохнуть) Ногодние праздники лучшее время для отдыха и алкогольной профилактики)! |
| Интересно, сколько людей пообещали себе привести себя в форму с 1 января и забьют на спортзал через неделю |
| С 1 января это бред) |
переболевшим ковидом даже в легкой форме, тяжелых нагрузок следует избегать в течение 2 месяцев после пропадания симптомов.
У некоторых переболевших занятия спортом могут привести к миокардиту. Если нагрузки нет, воспаление сердечной мыщцы само проходит, а при перегрузке может случиться аритмия, остановка сердца.
Но лёгкой физкультурой можно заниматься |
Всех физкультурников с новым годом! Да прибудет с вами мотивация, трезвый разум для подсчёта бжу и упругая попа, ваша собственная и/или вашей любимки, тут уж вам выбирать.
Зы - у меня праздники заканчиваются 3его. Отдыхал с 21ого. Сегодня ещ балуюсь плюшками. С понедельнка начинаю возвращаться в мир правильного питания и выхода из ежедневного подбухивания. |
| все на улицу! Гулять и непременно радоваться природе, ибо позитив лучшее лекарство от хандры после праздничной! |
| нет ничего вкуснее и приятнее простой воды... |
| Чтоб всегда здоровым быть, надо водку чаще пить |
| чаще не надо, здоровья не будет. |
| леди схватила пол качалки колбасной ветчины. "О, всего 8% жирности! Я худею!"(с) Леди, ты ее за раз схомячить решила!!! |
для мазерен:
Правильно. Лучше меньше, да лучше. (с) |
Урааа, ещё пару часиков и в зал, а потом два часика и в спа ^^
А потом в киношку мб) |
