| Автор | Мотивационно-спортивно-диетическая тема. |
|---|
| 8й день ковида. Вроде отпускает. Думаю еще неделю отдохну, и потом войду в режим зожа. |
для АццкийПупс:
Я сам сторонник активных тренировок, но на твоем месте бы подумал. Говорят не надо торопиться.
Вот например
даже отец Хабиба Нурмагомедова умер от ковида. |
для АццкийПупс:
Ого, выздоравливай! |
даже отец Хабиба Нурмагомедова умер от ковида
Короче, если помрешь от гриппа твой сын станет Хабиби Нурмашомедовым! Во как-нибудь! |
| Сегодня набрался мужества и стал на весы. +3кг за две недели. Ещё +3 было набрано за пару месяцев до праздников. 7 месяцев мучений и самоистязаний коту под хвост. Друзья, желаю вам благоразумия. А я после завтра начинаю новую старую жизнь. |
это тебе мои кило улетели
у меня -3 за неделю новогоднюю
нет, я не блевала перед унитазом, если вы так подумаете |
а как так тогда?
у меня минус 1 за праздники, но я следила за тем что ем |
| Голодала, но не специально, я против этого, просто так вышло) |
для LaaF:
тебя держали в плену и не кормили?(
гадкий АВ |
у меня -3 за неделю новогоднюю
За неделю убрано 3% веса. Неплохой результат. |
| Мой мозг набрал в нейронах в виде прочитанных книг |
Это круто, самый здоровский набор
А что читал в последнее время? |
"Цветы для Элджернона", Дэниел Киз
"Атомные привчки", Джеймс Клир
"5 языков любви", Гэри Чепмен
В качалке вчера было классно, очень много спортивных мужиков, вдохновляли своим видом
И давно не был, новые тренажеры понаставили, оборудовали второй этаж. Растут ребята
Немножно покачал ноги. Ноги качать важно, очень большая мышцы. Качаешь ее - растет весь организм |
"Цветы для Элджернона", Дэниел Киз
"Атомные привчки", Джеймс Клир
"5 языков любви", Гэри Чепмен
У меня пока с этого года Эрик Фромм "Искусство любить" в кровати лежит |
это тебе мои кило улетели
Тото я смотрю на свои булки и глаз оторвать не могу. |
для Тень_Лошади:
За неделю убрано 3% веса. Неплохой результат.
Это деликатный намёк на то, что у Laaf был центнер до этого или беда с математикой? |
| для AcademHero: Я округлил до 3. Думаю там было примерно 2.97 % |
С понедельника начинаю уменьшаться. Надеюсь продержусь 7-8 недель. Не так что б сильно набрал жиру, просто девушка хочет худеть, и что б её поддержать, будем марафонить вместе.
Одно хреново, после ковида постоянно ноет сердце и отдышка. Задыхаюсь на самых обычных для меня весах и упражнениях..
Надеюсь со временем восстановлюсь. |
для АццкийПупс:
На твоем месте я бы подождал месяц, а то и 2.
Говорят КОВИД и правда существует. |
| Я вообще давно не взвешивался.. Говорят это.. Грех |
