| Автор | Голодание, как способ альтернативного существования |
|---|
для T-i-m-o-t-e-i:
как раз ты, видимо считаешь что можно жир в мышцы перекачать это из того же разряда байка, что и при похудении с помощью диеты, в первую очередь уходят мышцы, а жир потом. |
для Мантихора:
А ещё в больницах кормят.
Супы на всяких комбижирах или как то так.
Каши с червями.
Подобие чая, но с водой с подкрана.
Эх |
для Ути-Пути2:
Вот это контраргумент! Я сражён! Браво. (нет) |
| Мышечная ткань может уходить на каторге при многомесячном интенсивном труде и скудном питании, но не при голодании 21 день точно) |
| Лол. До дистрофии это тебя вряд ли доведёт, но говорить что голодовка пройдёт без последствий для мышц - это пять. |
А сиськи это мышцы?
Они всегда худеют первыми |
Дистрофию как раз вызывает нерегулярное скудное питание.
В голоде организм ерундой не страдает и переходит на другой режим. А если давать еду хоть по крошке, то не переходит и начинается пищевая шизофрения со всеми болезнями и дистрофией в итоге. |
говорить что голодовка пройдёт без последствий для мышц - это пять.
нубас, я 21 день каждый год голодаю, без последствий для мышц, ок?
Например, подтягиваюсь не меньше и вес жму не меньше. Голодовка не пройдет без последствий если ты всю жизнь не доедаешь и много тратишь энергии. Но сперва она не пройдет без последствий для жира. Тебе верно написали, выше, сперва запасы гликогена тратятся из мышц, если в печени не хватает. Это приводит к тому, что твои мышцы менее эффективны будут в конце голодовки и меньше подтянешься. Но гликоген это не мышцы. Потом ты начнешь есть и он восстановится за неделю. Мышцы ты не сжигаешь за 21 день точно нисколько.(да и жира не много) Называется слышал звон, да не знаю откуда он. |
Да, апелляция к субъективному опыту это очень весомо.
Тут вон люди ртутью исходят после голодовки!
Замечательно. :D |
для T-i-m-o-t-e-i:
ну хорошо, с аппелируй к научному источнику, где написано про сжигаешь сперва мышцы (именно белки мышц). Посмеемся) А пока оставлю гипотезу, что ты простослышал звон, да не знаю откуда он. |
| Даже в рамках этой темы, у тебя во время голодовки всё норм, а у Манти головка с ума какое-то время сходит. :) |
для T-i-m-o-t-e-i:
у меня все норм потому, что я 8 лет практикую голодовку ок? 1 раз было примерно как она описывала |
для Ути-Пути2:
Ой, я только тренеров профессиональных слушал. Я не эксперт в этом вопросе.
А ты можешь сослаться на научные исследования? о_О |
| Я ещё не пробовала же. Может у меня как у УтиПути все хорошо пойдет. |
| Плюс, возможно она недостаточно постепенно, нельзя сразу 21 день это уж точно и даже неделю сразу нельзя, если не голодал раньше. |
для Ути-Пути2:
Вот я и говорю что апелляция к субъективному опыту нихрена не стоит. |
254
Ну... а может ты и умрёшь в процессе. Кто знает. *разводит руки в стороны* |
я только тренеров профессиональных слушал
извиняй, но не катит, я чет тебе на слово не верю. Я я слушал выпускников Биофака)
А ты можешь сослаться на научные исследования? о_О Не стану тратить время, у меня нет оснований не доверять тому, что сказали мне, но если ты найдешь почитаю с радостью) |
| От голодания не умирают. Мрут потом, от жрачки |
раз в месяц устраиваю себе 36 часовое голодание с пятницы вечера до воскресенья полудня. Иногда терпелки хватает лишь на сутки. Только вода и чай. Выхожу из голодовки на соках.
из плюсов - почти полное отсутствие жира под кожей, ощущение легкости и осознание того, что могу :) |
