| Автор | Мотивационно-спортивно-диетическая тема. |
|---|
для LaaF:
Да я знаю что это углеводы алло(
для Светославна:
Нет это хреновые углеводы, я про норм спрашиваю |
| А, все, крупы |
Вчера к бабуле заходил - она сказала, что для того, чтобы быть сильным - надо много кушать. И накормила так, шо я еле встал.
Так что фигня все ваши качалочки, надо просто почаще к бабуле заезжать |
| Когда я учился в школе, люди старой закалки варили борщи и вних было на 2-3 пальца жира сверху. И в супах тоже. Потому я очень любил грибной суп, он был диетический. |
надо просто почаще к бабуле заезжать +
у меня бабуля такие отбивные с пюре делает( а еще капустка маринованная...
вкусна |
2469 2022-01-23 23:30:54
У меня две работы и домашние дела )
Надо ж когда-то просто отдохнуть.
для Мэйлин:
Зачем тебе вообще спорт мэйлин. Все равно от онкологии умрёшь. Наследственность у тебя фиговая |
для Мэйлин:
покаж бицуху? |
надо просто почаще к бабуле заезжать
Я периодически кушаю у бабули, но в последнее время что-то критикуют традицию приносить еду на кладбище и "подкармливать" усопших
Рациональные причины запрета
Запрет на оставление еды на могилках имеет и логические причины:
во-первых, еда имеет свойство портиться, после чего на кладбище «стоит» неприятный запах;
во-вторых, еда, скорее всего, достанется бродячим собакам, которые не только вытопчут могилу умершего родственника, но и будут регулярно наведываться сюда в поисках новой добычи;
в-третьих, если оставленные продукты и съедят животные или бездомные, то упаковка от еды так и останется лежать на могилах, тем самым загрязняя территорию кладбища.
Таким образом, становится понятно, что оставлять еду на кладбище не стоит. Лучше отдайте её нищим или бездомным, а умершего человека помяните молитвой. |
У нас цыганята забирают все подношения с могил
Иногда им приходится драться с собаками, но там уже раз на раз не приходится |
покаж бицуху? +++
Отличная идея. |
для Мэйлин:
Существует теория. Силовые упражнения создают мышцы, которые даже будучи в спокойном состоянии пожирают калории. И можно обходиться без утомительного кардио.
Так что как вариант, прокачать мышцы и можно себе побольше шоколадок позволить. |
Кардио в плане жиросжигания вообще унылая вещь
Силовые куда эффективнее
Ряд исследований это уже давно подтвердили
Но многие весом под сотню почему то убиваются часами на дорожке |
приходится драться с собаками
Так из этого можно сделать крутой контент на Ютуб |
для LaaF:
Михалыч, не пори чушЪ, ей больно. |
для LaaF:
Вроде после определённой преодоленной дистанции, организм переходит в режим я жру свой жир, не? |
Вроде после определённой преодоленной дистанции, организм переходит в режим я жру свой жир, не?
Вопервых не дистанции , а времени движения на определенном пульсе.
И по моей теории больше часа движения на пульсе 120 - 130 вообще не обязательно.
Т.к. тратится "топливо", потом в спокойной обстановке и при дефиците калорий жир превращается в топливо. На след тренировке топливо уничтожается. |
потом в спокойной обстановке и при дефиците калорий жир превращается в топливо
И вот этот процесс бывает очень опасен для новичков из категории "кому немного за 30". |
Вопервых не дистанции , а времени движения на определенном пульсе.
Под дистанцией я имела в виду расстояние, извините |
для Oglaya: Расстояние это и есть дистанция. И имеет мало значения если унас жиросжигание, а не бег на скорость :)
Значение имеет время и частота пульса. |
И имеет мало значения если унас жиросжигание, а не бег на скорость :) а где я писала про бег на скорости?
Вопервых не дистанции , а времени движения на определенном пульсе.
Значение имеет время и частота пульса.
вы какой то очень сложный человек |
