Форумы-->Форум для внеигровых тем-->
<<|<|9|10|11|12|13|14|15|16|17|18|19|>|>>
| Автор | Голодание, как способ альтернативного существования |
|---|
для Ути-Пути2:
Ну то есть ты слышал звон, но не знаешь где он. Окей, я тебя услышал. :)
для Мантихора:
А я слышал что во время голодомора много людей погибло. Как же так? Им дали поесть? Надо было морить дальше и они бы не умерли!! | для T-i-m-o-t-e-i:
я знаю откуда он и написал тебе в посте 248 а ты несешь эпичнейшую дичь про сжигание мышц) | Голодомор не повод для шуток для начала.
А потом, если бы ты внимательно читал, то такого вопроса бы не возникло.
Важен психологический настрой голодовки, знание, что ты контролируешь процесс и делаешь всё добровольно. Страх же голодной смерти - нечто иное.
Плюс голод должен быть абсолютным, только вода. А если подкармливать организм даже крохами, он сам себя уничтожит. | для Мантихора:
всеже надо не калечить себя)
быть готовым к такой диете сходу невозможно) | Не знаю, насколько лайфхакер научный источник, но мне хватит
"Во время голодания сначала сжигается гликоген, хранящийся в печени. Когда он заканчивается, начинают сжигаться жировые отложения. А раз организму достаточно топлива, обмен веществ не замедляется."
https://lifehacker.ru/periodicheskoe-golodanie/
Лучше чем у Шампуня, сперва сжигаются мышцы, потому, что я так сказал) | | Да, нужно начинать с одного дня и тренировать организм. | | Почитайте эту статью из 265 поста, там как раз про то, что лучше нормально питаться, но время от времени голодать совсем, чем каждый день есть там на столько то калорий меньше, очень полезная статья имхо | для Ути-Пути2:
Это ты несёшь дичь, прикрываясь мифическим биологом, который максимум всё ещё учится курсе на третьем.
Такой сказочник. :D
После твоей истории с гепатитом, это очень смешно звучит.
263
Никаких шуток! Это ужасная трагедия, много русских людей погибло.
Просто ты говоришь что от голодовки не умирают, но это ведь неправда.
Повторюсь, звучит как религиозная практика, а не метод лечения и приведения организма в порядок. | Стратегическое поведение при риске того, что кто-то хочет заморить тебя голодом, должно быть, наверное таким:
- понимаешь, что тебя собираются морить голодом (осада замка)
- уходишь в добровольный голод, пьешь воду, собираешь запасы какой-нибудь еды
- проходит месяц, ты в норме, собрал еды
- выходишь из голода помалу, кушаешь запасы
- съедаешь ползапасов и уходишь в голод, проходит ещё месяц
- осада кончилась ура, конец
- осада не кончилась, возвращаешься к пункту 2 | 265
Но ты же аппелируешь не лайфхакером, а биологом-недоучкой. Зачем ты переобуваешься на ходу? | который максимум всё ещё учится курсе на третьем.
) Правда мы с ним ровесники, а я закончил Вуз в 2012, а так да, он максимум на 3 курсе) | Умирают не от голодовки, а от скудного питания.
Почему я постоянно это пишу, а ты как будто не читаешь? | для T-i-m-o-t-e-i:
ты по сути скажи че нитьь внятное, вон Лайяхакер пишет, сперва гликоген потом жир, он нас обманывает?Стандартный прием недотролей переходить на личности, когда обосрался и нечего сказать по -существу) | для Мантихора:
голод должен быть абсолютным, только вода.
В этой системе голодания опасено процесс восстановления питания.
Если после окончания абсолютного голодания неправильно начать питаться, когда система пищеварения еще отключена, можно тапки отбросить запросто | Умирают не от голодовки, а от скудного питания.
умирають вообжет или от остановки сердца
или остановки дыхания
а все остальное вторично... | 273
Вот тебе не менее авторитетная статья про все эти процессы - https://fitfan.ru/phyzio/3523-kak-zashhitit-myshcy-ot-razrushenija.html
Лол. В каком месте я перехожу на личности? Вот ты явно перегнул сейчас палку, обвинив меня почём зря.
Я же, поскольку никак не мог знать о компетенции твоего источника, предположил максимально возможный результат его обучения. Тебе должно быть стыдно за такое поведение.
272
А, ну то есть в Бухенвальде людей специально кормили по чуть-чуть, чтобы они умирали, но если б не кормили совсем, все не сгоревшие выжили бы? Океееей. Странная позиция, но тем не менее. | для Ути-Пути2:
Мышечная ткань может уходить на каторге при многомесячном интенсивном труде и скудном питании
наоборот, при нагрузках мышцы меньше уходят | https://fitfan.ru/phyzio/3523-kak-zashhitit-myshcy-ot-razrushenija.html
Наконец-то понял. Именно та ситуация, что шампунь слышал звон, да не знает откуда он. Там ключевой момент не голодание, а тренировка))
Да, тренироваться на голодный желудок совсем плохо и вредно для мышц. Но голодать 21 день без тренировок - не вредно) и ни к какому сжиганию мышц не приводит и в помине. Сжигаются мышцы,потому что ты интенсивно тренируешься и срочно нужно восполнить запасы энергии. | | И тренировка тренировке рознь. Например, можно проходить легким шгом каждый джень километра 3 и голодать 21 день и никакие мышцы не сожгешь. А бегать быстро нельзя. | | ТС знает толк в голодовках |
<<|<|9|10|11|12|13|14|15|16|17|18|19|>|>>К списку тем
|
