| Автор | #8468 Анимешники |
|---|
Седня пошел трениться и понял, надо в своей жизни что-то менять. А то как обычно седня пошел, подтянулся с ходу 30 раз, затем брусья 23 раза, потом пресс 45 раз, затем лесенка до 7 и обратно по подтягиваниям за 4 минуты, затемснова брусья 23 раза и пресс 46 раз. Одно и тоже делаю, никакого разнообразия и тут решил попробовать делать сеты. В конце тренировки немного подуставший залез, сделал с раскача 3 силовых вылаза на две, потом не слезая с перекладины сделал 21 отжимание, потом опстился и сделал еще один силовой вылаз с раскача(просто я без понятия как люди с ходу без всяких раскачек просто подтягиваясь выходят на 2), затем еще 3 отжимания, потом снова опустился но не слезая с перекладины сделал 16 подтягиваний. Короче за 1 сет сделал 4 силовых вылаза 24 отжимания и 16 подтягиваний
Брутальные красавчики будут ко мне прижиматься от страха.
Тоже как вариант, жаль, что я как стесняшка бы не стал к привлекательным тянкам жаться;(
Вот если бы их в реальные ужасы, то фильм будет шикардосик,а так данный фильм расчитан на подростков в плане того,то там снимаются сами подростки и т.д.
Ты прям с ходу описала почти все аниме%) ТАм в каждом аниме подростки а главных героях.... |
для ReZero:
ТАм в каждом аниме подростки а главных героях....
это почти все аниме :D
утречка всем |
В конце тренировки немного подуставший залез
Наш ReZero умеет уставать ? =)
просто я без понятия как люди с ходу без всяких раскачек просто подтягиваясь выходят на 2
Так для этого нужно быть натренерованным. Да и они не чисто подтягиваются так,а когда опускаются вниз т.е. руки прямые,то уже идет автоматическая раскачка и ее не видно. А если сделать 1 выпад, потом руки вниз и подождать ,то ему будет сложней делать. |
утречка всем
доброе!
ТАм в каждом аниме подростки а главных героях....
Или же гг которому 40 лет и он превращается в мальчика 10 лет и ведет себя как 5-ий |
для _Сияние:
мне нравится такой ход мыслей )) P.S. - этти новые есть?) |
| а чу сразу все засмущались писать то?) где этти?) |
где этти?)
Посмотри "Теджина-Сэмпай"
Только там не все серии еще ,но может зацепит ) |
для _Сияние:
ну..это хоть гарем?) |
ну..это хоть гарем?)
Не люблю я ваши гаремы
что стоит только посмотреть "Монстры" или как там,где женщина кентавр, паук и т.д. ) |
для _Сияние:
повседневная жизнь с девушкой- монстром?) да норм смотрел ) |
повседневная жизнь с девушкой- монстром?) да норм смотрел )
Да...то самое
Так вообще извращение + еще и ОВА |
для _Сияние:
))ты удиви меня и скажи то что я еще не смотрел) |
Так вообще извращение + еще и ОВА
нет там извращения! нетуууу!!! |
нет там извращения! нетуууу!!!
Бить меня не будешь ?) |
для _Сияние:
Даня от шока отойдет и приступит) |
https://www.youtube.com/watch?v=cct1iLHf35I
Ост дня.
В конце тренировки немного подуставший залез
Наш ReZero умеет уставать ? =)
в смысле не со свежими силами |
)ты удиви меня и скажи то что я еще не смотрел)
Именно из жанра "этти" ? |
Даня от шока отойдет и приступит)
Я так понимаю вы уже обсуждаете мою казнь ? |
для ReZero:
https://www.youtube.com/watch?v=cct1iLHf35I
давно Остиков не было
Приятная музычка такая,но почему я не удивлена,что тут одни лолли ?
в смысле не со свежими силами
когда ждать новое твое видео на турниках ? |
для _Сияние:
именно жанра этти) |
