| Автор | Таверна "Золотой ключик". |
|---|
| обколются своим протеином и ябут друг друга в попы |
для ЭнтРожковогоДерева:
У энтов есть душа, да ладно? |
| Не будем их осуждать |
для Aerys:
обколются своим протеином
я тоже против такого. Всегда советую людям купить сывороточный протеин, развести его 1 до 2 с водой. И потом плавными движениями, потихоньку втирать в мышцы. Намного лучший результат уже через несколько дней. |
| Вообще вот эту вот всю информацию я на платных вебинарах рассказываю, но вам, как "своим людям" мне не жалко. Так что берите до внимания и пользуйтесь) |
для JIEV:
я думал купить большую банку сухого, который порошком таким, сделать большую дорогу и носом ее втягивать. перед залом, после, а лучше и вместо |
| Я пью элькарнитин 2 таблетки и становлюсь зверем |
для Aerys:
я думал купить большую банку сухого, который порошком таким, сделать большую дорогу и носом ее втягивать
Есть приверженцы и такого способа, но у них результаты на 15-20% хуже. Там куча научных статей по этому поводу есть, но дело ваше. |
Я просто встаю, иду в огород с утра, рву кучу шпината. Потом иду в курятник, бью петуха, отнимаю пару яиц у кур. Пью сырыми, закусываю шпинатом.
Так 9 раз в день.
Фигура огонь. 180 рост 175 вес. |
и становлюсь зверем
Зайцем или ежиком?
А может даже выхухолью? |
| петуха надеюсь ногами бьешь? а то так и масть моймать можно |
| У вас тут выхухоль выпала |
| А видео петушиных боев есть ? |
Не люблю залы, там всегда люди, а их я тоже не люблю:) Ходить и угадывать время, когда их там будет меньше, такое себе занятие.
У меня дома велотренажер, парочка гантель разного веса и Халф. Мне хватает. В планах летом немного по горам полазить, может побегаю немного перед. |
для ggaallkkaa:
Красивое фото) знакомая штучка, вот блин |
для ggaallkkaa:
Можно договорится и ходить в 6 утра ,точно ни кого не будет.железо таскать в такое время такое себе занятие ,а побегать попрыгать норм |
для Атия:
Сенкс
знакомая штучка, вот блин
Тут на нее все глаза таращат :) |
По факту имею приличный живот, немного обвисшую задницу и узкие плечи с признаками костлявости. И со всем этим пользуюсь сногсшибательным успехом у женщин. Почему? Потому что они ценят мой внутренний мир и натуральную красоту.
А качки пытаются компенсировать свои недостатки мышечной массой, спрятать свою несостоятельность за горой бесполезного мяса. |
для __Yaroslav__:
Кхм, как видишь, я не смотр и не Хранитель форума :) |
для Чудотвор:
ходить в 6 утра
Можно, но точно не мне. Я как то честно старалась перестроить биоритмы и раньше вставать. Не, не могу. Ну или плохо старалась. Мне проще до 2-х ночи продуктивно работать, но первую часть дня дольше поспать и медленно входить в рабочий темп |
