| Автор | Мотивационно-спортивно-диетическая тема. |
|---|
| А позаниматься? |
съела чебурек и 2 заварных пирожных,
Ну а как ты хотела) |
Блин.
Забыла! |
Я тоже прихожу в зал, кушою салатик там со смузи, и иду домой
Забываю заниматься! |
Я тоже прихожу в зал, кушою салатик там со смузи, и иду домой
Забываю заниматься!
А как же посмотреть на качков ? |
для LaaF:
Браво! У тебя отличная память! ты дошла! Главное, вкусно потрескать!
для Тень_Лошади:
и чтобы у нее исчез аппетит? |
O_O Кажется заболел короной.
Ну так кто через сколько начинал тренировки ? |
для Тень_Лошади:
у тебя должен быть график тренировок.) И не надо их прекращать, чтобы не потерять форму. Многие мастера кунг-фу боролись с болезнями по средствам упорных тренировок.) |
Многие мастера кунг-фу боролись с болезнями по средствам упорных тренировок.
Несомненно.
Но кто сказал, что это были теже самые тренировки. |
| я в фильмах видел! Они не врут! |
Ну так кто через сколько начинал тренировки ?
На следующий день после отрицательного теста. |
Прикиньте. Мне участковый общала курокод на целый год.
Здравствуй Тайланд !!!
Здравствуй Прага !!!
Здравствуй Солнечная Джибутия !!! |
для Тень_Лошади:
теперь ты выездной.) |
для Тень_Лошади:
https://dcdn.heroeswm.ru/photo-catalog/0001732/179-9bd73833t.jpg
на графике тренировок хорошо видно как повлиял ковид.
Сверху - бодрый январь.
Три нижние строки - уже средний процент активности ниже (показывается справа), тренировок меньше и они реже и короче. Сначала недомогание, а основательно я приболел 5 февраля. Правда, у меня в этот же день с утра час бега, но понимаю, что зря это было. |
кривая ссылка (
https://dcdn.heroeswm.ru/photo-catalog/0001732/179-9bd73833.jpg |
| Диагноз подтвердился ! |
для мазерен:
Многие мастера кунг-фу боролись с болезнями по средствам упорных тренировок.
Это абсолютно неправильные пчёлы, тов. Кроль. Дыхательная гимнастика цигун, медитация и прочие ихние техники - да.
Но не наши силовые и не кардио. Вообще, писал уже, что если у вас есть только первичные признаки заболевания, т.е. болезнь не ушла ниже шеи (насморк, боль в горле, чиханье и др. мелочи), то нагрузка низкой интенсивности или кардио возможна. Если болезнь более серьёзная - болезнь спустилась в лёгкие, температура за 38 и т.п. - от тренировок будет только вред. Чаще всего, причём, вред существенный. К сожалению, в наше героическое время весьма сложно отличить лёгкую простуду от начала серьёзного вирусняка.
Так что совет не прекращать трени - крайне хреновый и опасный. |
Так что совет не прекращать трени - крайне хреновый и опасный.
++
Мне можно, но я не все.
Кто бу делуть так же прошу меня не винить за последствия. |
для Тень_Лошади:
Мне можно, но я не все.
Право откинуть копыта - несомненное и неотъемлемое право каждого индивида, там более Лошади. Тем не менее, всячески желаю выздоровления!
А так-то мы все - не все. По крайней мере, мы все так считаем. |
| Пришла в зал. Держу в курсе. |
