| Автор | Мотивационно-спортивно-диетическая тема. |
|---|
кто-то просто приврал, ей что 35 надо весить?
35 я весила дай бог если классе в первом, 50 до ребёнка, щас больше, сколько не важно, 90 и 90, подумаешь |
для Oglaya:
мне интересен твой рацион, что ты сегодня ела? |
Утром белковый омлет с помидорами, пару крисп, кофе, шоколад овсяный сегодня
В обед палку почти постного борща
И вот недавно говяжий стейк с брокколи |
| Пиалку* |
| норм, еще овсяный шоколад есть, что-то новое |
| не нашла такое на вайлдберриз |
| Я не на вб покупала |
| https://images.app.goo.gl/hSw9wsVS411HNpYU6 |
| сейчас прочитала, что семена чиа надо запивать водой, иначе может быть непроходимость кишечника,т.к. они впитывают влагу из организма, напугали блин |
Зачем ты это ешь))
Ты б ещё ягоды годжи употребляла) |
| полезно, я только второй раз купила |
| Для чего полезно) |
Впитывает влагу из организма, ок
То есть забирают у тебя и без того недостающую воду, тк вряд-ли же ты пьёшь 2+литра |
Богатый химический состав позволяет отметить следующие положительные свойства продукта, которые проявляются при постоянном употреблении:
Нормализует давление и уровень сахара;
Разжижает кровь;
Предотвращает судороги мышц;
Поддерживает нормальное пищеварение;
Останавливает образование тромбов;
Обеспечивает приливом энергии;
Поднимает настроение;
Является снотворным средством;
Защищает сердце и печень;
Помогает здоровью костей и зубов;
Восстанавливает ДНК;
Используется для профилактики простуд и ОРЗ;
Помогает снижению веса;
Снимает аллергические реакции;
Оказывает омолаживающий эффект;
Притупляет чувство голода;
Способствует улучшению памяти;
Активизирует работу мышечной системы. |
Ну написать что угодно можно, но скорее это маркетингом разпиаренная ерунда, почему то так кажется)
Не лучше есть просто всего по чуть чуть, пить витамины и меньше употреблять всякого г, а главное не курить)
Ты вот одними сигами нейтрализуешь весь эффект от чиа))
Потому что:
Табачный дым содержит 76 химических элементов, в том числе мышьяк, кадмий, никель, свинец, хром и другие.
Добрый вечер:) |
| ну хорошо, вернусь ко льну, уговорила |
А лен тебе зачем, женщина?))
Типа чистит организм?)
Покушай неделю салат метелка и будут тебе твои желанные минус см в области живота)) |
| я ж говорю полезно, курю, поэтому стараюсь употреблять разные полезные штуки и витамины, а если поможет сбросить, то это ж замечательно |
Да не, вряд-ли поможет, тут только сама должна захотеть
Кстати с возрастом курение влияет и на волосы и на качество кожи, и на метаболизм... |
| ну настраивай меня, настраивай, можешь каждый день это писать, может настроюсь) |
