| Автор | Мотивационно-спортивно-диетическая тема. |
|---|
сейчас прочитала, что семена чиа надо запивать водой, иначе может быть непроходимость кишечника,т.к. они впитывают влагу из организма, напугали блин ты их что, грызла?
а так чиа по пользе +- равны семенам льна, но дороже в раз 20.
мне чиа нравятся, забавные, тоже пачечка дома есть всегда |
| раньше в каши добавляла, ну я так немного, а сейчас хочу кисель и выпечку попробовать |
для LaaF:
А ты куда добавляешь?
Я пачку льняных семян выбросила) |
| лен я раньше молола и ч.л. утром запивала водой перед едой |
настраивай, можешь каждый день это писать, может настроюсь
Возьми просто выкури сигарет 5ть, чтоб тошнило,потряхивало и от одного запаха тошнота возникала, оч хороший способ бросить |
А ты куда добавляешь? я в йогурт, ряженку или кефир кидаю
10 минут даю набухнуть и кушою. Пользы не заметила, но просто прикольно
Я пачку льняных семян выбросила) лен кстати усваивается лишь в разжеванном виде. Моя подруга Фемида верно делала, размалывая его |
Вот, а я их не перемалывала, правильно выбросила
Нафига только покупать было.. |
| Нет, не правильно, полезную штуку выбросила |
Не хочу я ничего, никуда добавлять, у меня от всего порошкообразного которое нужно глотать рвотный рефлекс, так что не моё видимо)
Мозг понимает что пьёт и ничего кроме жидкости там быть не должно, а там каша эта, фу( |
| У меня уже капсулы коллагена не лезут, немного осталось и я отмучаюсь, больше не буду их покупать |
| А я коллаген в порошке пью, на удивление он растворяется полностью и нет ощущений этого песочного налёта |
их не перемалывала
Такой способ тоже есть. Семечки льна слегка царапают кишочки и стульчик делается мягче. |
| Ну как доживу до твоих лет обязательно поинтересуюсь этим вопросом) |
| Сапля зелёная |
| Не завидуйте) |
| все, с понедельника начинаю лен есть |
| Купи льняное масло и в салат его |
| у меня сейчас горчичное, а рыжиковое что за масло? |
| льняное бывает горчит |
| кстати, купила сахарозаменитель стевия никакого привкуса нет, норм |
