| Автор | Мотивационно-спортивно-диетическая тема. |
|---|
мужчина должен быть стройным и изящным
Тролляка) |
Ваш индекс массы тела: 26.25
без размера талии индекс не подсчитать.. можно весить 100+ кг и не иметь жира |
без размера талии индекс не подсчитать.
У меня ее нет. |
Во, оказывается играет роль переодизация
Только сегодня тут проипоаоо написала, а вечером тренер в телеге выложил об этом пост,соелит за мной что ли.. |
Ну вот.
У меня за неделю вес тоже не уменьшился ни на грамм.
Скоро буду совсем тучным. |
я один тут без весов?
ржу с вас) |
| Хотела поржать с того что кукушкино гнездо в спортивной теме |
у меня тоже весов нет
п.с. проипоаоо - странное слово, его даже гугл не знает |
для Атия:
не сдерживайся! |
с плато бороться можно по разному, но если оно есть, это тоже хорошо, значит вес устаканивается, тео привыкает жить с таким весом,а не с предыдущим, но это если худеешь
действовать можно по разному, высокоинтенсивные трени из сери кардио хай тек
тоннажные качели
калоражные качели
по сути та самая периодизация, тогда будет прогресс, вот) |
проипоаоо
про это
Только сегодня тут проипоаоо написала
не мешает заглядывать на экран когда отправляю, да) |
Ваш индекс массы тела: 20.55
Данное значение ИМТ соответствует:
Нормальной массе тела
а в зеркале толстушка с боками и пузенем |
с боками и пузенем
ещё две моргалки и отверстие для приёма пищи. |
а в зеркале толстушка с боками и пузенем
ты просто из египетского малчика, превращаешься в красивую тян) |
красивая тян-жирненькая
записала :О |
| можешь начинать разучивать танец пузеня) |
да какой там пузень, все что Марина пишет про свою внешность, надо сразу делить на три
три подбородка-значит один
пузень-значит чуть выпуклый животик
бока-значит обычные бедра |
обычные 89см у меня были когда я весила 50кг, женщина!
А сейчас я целых 55! |
| аглашка назвала тебя стиральной доской. вот и живи с этим. |
*египетским мальчиком
это почетно так то |
