| Автор | Девичник |
|---|
| Аделина, а как понять, что упражнение делается правильно? |
для _Аделина_:
Баллов 8.
Все отлично у тебя - и талия, и ноги. Вообще умница.
Фиг знает, как ты сумела еще до 17 уровня докачаться и кучу конкурсов провести :-) |
| Прежде чем оценивать чужую попу ниже, чем на максимум, свою кинуть надо, Кот. |
| Конкурс животиков был, теперь конкурс попок? Милота. |
для Амелани:
Попой Инакомыслящей интересуйся.
Моя тебе не нужна :-) |
| Наливай, подруга |
для LaaF:
*дзынь* твой Андрей сегодня буянил. Укуси его. |
Не было никакого конкурса животиков.
То был урок по акробатике, который большинство из нас с треском провалили. |
для The_Mistress:
Если это считать акробатикой, то я Папа Римкий.
Хоть кто-то и провалил челендж, зато мы убедились, что это не от лишнего веса зависит. |
для Амелани:
Легко. Нужно следить за тем, что бы приседания производились за счет отвода таза (попы) назад, а не сгибания коленей. Тогда ягодичные мышцы будут укрепляться, ты почувствуешь как они напрягаются. |
для Skoragh:
Это зависит от степени гибкости.
Таким образом удалось выявить кто здесь из нас бревно, а кого бес внутри скрючил. |
для _Аделина_:
:( нет, у меня по-ходу колени все равно. Какие еще упражнения? |
для Амелани:
Мертвая тяга |
для _Аделина_:
И поясница болит. |
для The_Mistress:
Вот вместо того, чтоб пол фвт бревнами, лучше бы согласилась, что это был конкурс животов. |
| называть* |
для Амелани:
значит ты что-то делаешь не так. Есть ещё огромный фитнес мяч, с ним твоя попа станет ещё красивее. Лучше заниматься не с гладким, а с пупырышками который. |
| стриптизера вызывали?) |
для Гумба:
Зачем? Есть кот |
Зачем? Есть кот
Кот уже не торт)
Девичник без стриптизера, как водка без пива) |
