| Автор | Как заставить себя просыпаться моментально |
|---|
для Эвольвент:
ты мозг не обманешь, потому что он управляет организмом. |
Врешь. Ты не можешь моментально встать
У меня чуткий сон и я легко и быстро просыпаюсь
И еще у меня будильник стоит за 20 минут до работы. Поэтому мне некогда лежать в кровати или сидеть в телефоне. |
для Мама_Я_Фармлю:
на сколько чуткий? если ты просыпаешься от любого звука, то это стресс для нервной системы. Тогда тебе нужна идеальная тишина, чтобы уснуть и тишина, чтобы спать. в многоэтажке это не возможно. Опять же жена приляжет и тогда какой сон? А сон у тебя чуткий.) |
минуты две-три - только что выйти из состояния сна. Это быстро не делается. потом ты приходишь в сознание реала
Первый будильник, переход в стадию поверхностного сна, почти бодрствования, организм уже проснулся и 2 будильник тебя выдергивает из постели. И правильно, они ставятся так, чтобы вскочить и побежать на работу (завтракает она на работе). После пандемии привыкли ещё 5 минутную разминку делать. |
на сколько чуткий? если ты просыпаешься от любого звука, то это стресс для нервной системы
Кстати это реальная проблема, дочь у меня в бирушах спит. Нервная система не отдыхает, ничем хорошим это дело не кончится. У многих женщин после рождения ребенка входит в привычку чуткий неглубокий сон-беда, печалька. |
для мазерен:
Моя нервная система уже полностью разрушена.
Благо я сплю один. и еще сплю с закрытыми окнами летом. |
для Эвольвент:
но леди не выйдет без легкого макияжа и одежды. Это все равно 10-20 минут.) Спуск с этажей пешком 3-5 мминут, лифтом минута-полторы а потом или на авто или на общественном транспорте. |
для Мама_Я_Фармлю:
опять врешь.( если полностью разрушена, то ты не можешь жить в вивду сказанного тобой. преувеличил. Я не врач, но с трудом верится. |
Кстати это реальная проблема, дочь у меня в бирушах спит
я кстати их купил,но я побоялся их засовывать в уши.А то я бы их засунул,что не смог бы их потом вытащить. |
Как-то сплю я на даче, ляпота, Комарово, зима - что ещё нужно студенту после общаг?
И тут я, как и хотел ТС, просыпаюсь мгновенно, причём я также горизонтально лежу но уже ближе к потолку чем к дивану, тобишь на старт пошёл...
Об потолок не треснулся, врать не буду. Расследование показало - что с крыши сошла большая льдина и ударила по ставням окна что рядом со мной. Ощущенья не забываемые, и сна ни в одном глазу. |
преувеличил.
Конечно мы не можем посчитать, сколько было нервных клеток при рождении и сколько их сейчас))Все приблизительно.
Но проблемы с нервами есть. Я в детстве был в туберкулезной больнице, где просто калечат нервную систему препаратами. |
Конечно мы не можем посчитать, сколько было нервных клеток при рождении и сколько их сейчас))Все приблизительно.
Нервные клетки не восстанавливаются -наш любимый миф. У взрослого человека 100 миллиардов нейронов, затем они отмирают и частично восстанавливаются за счет других клеток, которые берут на себя функции импортозамещения. Но своё родное, конечно, лучше поберечь. |
Вспомни о том, что Ты счастлив.
Проснёшься мгновенно.
Или не счастлив. Тогда спи дальше. Пока будильнику не надоест. |
| тамба не добрал.. |
