| Автор | Мотивационно-спортивно-диетическая тема. |
|---|
для LaaF:
Так потому и кардио)) |
| Мужчина в кардио должен быть выносливым знаешь ли |
А знаешь какая самая сильная мышца в теле?
Вот че качать надо |
для Gargolet:
их две
икроножная и жевательная
что бь ты хотел, чтоб у тебя прокачали? |
| Язык! |
| Ну это тебе к жоне, мне кажется она хорошо и умело владеет) |
| А хорошо и умело владеть должен он азазазза |
| Это взаимное умение должно быть |
Это взаимное умение должно быть
Ннннууу, за мотивацию! |
| А разве нет?) |
Сходила на пилатес
Дратути |
для LaaF:
Lafdre#1812
Это не ты, случайно? |
| Я, а что это и где? |
Это что-то из давно забытого будущего
Обознался, простите |
| У меня вообще то была пятерка по языку |
Мужику в первую очередь нужно мозги качать. всё остальное второстепенно.
Кстати по теме - уже 2 месяца качаю попу. 2-3 раза в неделю. Девушка моя очень довольна. Говорит теперь орех. Очень любит за неё держаться и постоянно лапает. |
| А как качать попу? Приседать, да и только? |
| [Сообщение удалено смотрителем Beliar // ] |
для Westan:
+Выпады, ягодичный мостик, отведение блока ногой назад, румынская |
+Гиперэкстензия ягодичными
Че вспомнил |
