| Автор | Мотивационно-спортивно-диетическая тема. |
|---|
| [Сообщение удалено смотрителем Lexa // ] |
| Где т 170 ета я |
Где т 170 ета я
10 пудовая с лишним. |
для LaaF:
Где т 170 ета я
И 170, это только талия! |
Талия 170 так то честь
Можно официально два места в трамвае занимать и никто не скажет ничего |
для LaaF:
Все параметры 200 170 210? |
| Кто такой вобще этот гарголет что на него все равняются |
для Атия:
Ты не знаешь гарголета?!!!?!
Стыдно быть такой! |
| Кто такой вобще этот гарголет что на него все равняются он-эталон фвтянина, дотера, напарника, ахе |
| Нет я такого не знаю, вот и удивляюсь |
| Понабирают по объявлению! |
Аааа этот?
https://www.heroeswm.ru/pl_info.php?id=2594814
Этого видела |
для Атия:
иди приседай )
и перстань налегать на мучное |
Вот хорошая ли идея бежать 2 часа на голодный желудок ?
Помоему не очень.
А Вы научный сотрудник НИИ физкультуры и спорта?
Я лично нет. Но насколько помню бег, как и занятия физкультурой вообще на полный желудок крайне вредны и опасны.
Я в отличе от тебя практик.
А вот что написано в памятке из стартового пакета Забег РФ:
"Завтрак: Одна чашка чая, стакан свежего сока или фрукты, овсяные хлопья.
Сендвич с джемом или вареньем.
Воздержитесь от кофе и молока"
В забеге 2021 в абсолютном зачете в десятку вошли два старикашки 45-50 лет.
Это по поводу возраста.
"Кружка зелёная?
-Нет, она круглая!"
Я Вам про Фому, Вы мне про Ерёму!
Вы спрашиваете про голоднй желудок, я Вам про то, что не стоит заниматься на полный.
Вы не умете ни слушать, ни анализировать, ни оценивать то, что Ва мговорят.
И уж тем более делать выводы о ком то или о чём то на основании СВОИХ умозаключений это конечно зашквар.
Я в отличе от тебя практик.
Молодец! Возьми с полки пирожок!
А вот что написано в памятке из стартового пакета Забег РФ:
"Завтрак: Одна чашка чая, стакан свежего сока или фрукты, овсяные хлопья.
Сендвич с джемом или вареньем.
Воздержитесь от кофе и молока"
И там написано, что всё это надо сожрать на старте? Так?
Или может там дальше в рекомендациях написано, что позавтракать нужно за 1,5-2 часа до старта?
В забеге 2021 в абсолютном зачете в десятку вошли два старикашки 45-50 лет.
Это по поводу возраста.
А это то каким боком к тому, что я написал?
Это Вы вообще к чему приплели?
Я где-то написал, что старикашки 45-50 лет не способны бегать?
"Сама придумала-сама обиделась!"
Не надо свои мысли приписывать другим, и уж тем более додумывать за других.
Не поняли оппонента- переспросите, уточните.
То что Вы додумывавете это Ваши мысли, а не мои! |
для россомах:
Я щас по трассе еду. Здесь много танков |
| ты это, рули аккуратнее, а то задавишь танком |
| Да я не сама еду, меня везут. |
| на броне сидишь? |
я не сама еду, меня везут.
Еду в Магадан.... |
У нас в городе будет забег на полумарафон, это более 2 часов бега.
Вода на трассе будет, её точно буду пить, вот по количеству не определилюсь. Примерно по стакану на
2,5 - 3 км.
Не много ли воды? Как лучше распределить.
Дистанция 21,1 км. |
