| Автор | Скорая мед. помощь. |
|---|
для лапушарик:
коллега! вы не узрели иронии=))))депрессуха не по мне. на работе ох как весело))хотя написано Вами всё верно с научной точки зрения))молодчина |
| для Раздетая:я тебя за ухо укушу |
для ded_dedok:
если Вы не шутите на самом деле, то это очень сурьёзно. Нужно подробный ответ - в лп с симптомами |
| для LIKARKA-MARIA:мне 92 года я и так скоро памру доченька |
для LIKARKA-MARIA:
мдя... заработалась =)
а Дедок наш разваливается совсем XD ему то живот прихватит, то спину зажмет, а по одной из жалоб он вообще одноногий =) |
а Дедок наш разваливается совсем XD ему то живот прихватит, то спину зажмет, а по одной из жалоб он вообще одноногий =)
Пусть виагру сожрёт, молодым себя почувствует |
для Раздетая:
Пусть виагру сожрёт, молодым себя почувствует
пошли в кусты
p.s у меня всё и без виагры работает )))))) |
для ded_dedok:
Ты кашляешь, а я брезгливая. И вообще ищи ровестниц |
| для Раздетая: ты многое теряеш,тебе понравицца |
для ded_dedok:
Вышли фото свого многое теряеш |
для Раздетая:
Вышли фото свого многое теряеш сама увидиш ))))) |
для Раздетая:
для ded_dedok:
Детвора, а ну кыш отсюда. Нашли место. |
для Skin_ua:
говорят у тебя есть элексир молодости? |
для Skin_ua:
Да ладно тебе, я тут пациентов развлекаю |
для лапушарик:
Объелся шоколада, вроде всё в норму пришло) |
для лапушарик:
"мдя... заработалась =)"-может быть , может быть.. но помнится мне всех героев просили по сути и без шуток излагать то, что их беспокоит. Я конечно пошуткувать-то лю, но... Знаешь сказку про пастуха , который всё время стращал , что мол волки щас овец съедят, а когда наконец на самом деле волки-то пришли никто ему и не помог защитить овец. Дак вот . Я трачу своё же рабочее и остальное свободное время на ответы по возможности . Но терь поняла ,что инька наказуема и почему половина клана сюда и не заглядывает. Ответы и не нужны вам. Прикалывайтесь дальше. |
для LIKARKA-MARIA:
бывает пролемы серьезные решаются, но это раз в месяца два |
Помогите советом: с утра появились лёгкие симптомы насморка (слегка заложен нос, самочувствие чуть хуже обычного), однако больным себя не чувствую, как это бывает обычно.
В последнюю же неделю было много поводов для беспокойства и нервного напряжения.
Как избавиться от неприятных симптомов и не погрузиться в пучину насморка? С завтрашнего дня должен быть бодр и здоров. |
с утра появились лёгкие симптомы насморка (слегка заложен нос, самочувствие чуть хуже обычного), однако больным себя не чувствую, как это бывает обычно.
Лучшее в этом контроль дыхания с задержкой на полном выдохе. Придерживаться следующего: 8 сек медленного полного вдоха, 8 сек медленного полного выдоха, 8 сек задержки дыхания. Потом всё заного. Дышать строго через нос, даже через немогу. Минут через 5 нос будет пробит полностью, но продолжать процедуру вообщем минут 15.
Повторять указаные действия как только снова появятся признаки насморка. |
Спасибо за совет. Дыхательные упражнения вообще довольно полезны.
А если чуть шире подходить к наступлению на недомогание? |
