| Автор | Мотивационно-спортивно-диетическая тема. |
|---|
Это естественно для организма, такого, каким он был задуман. У предков не всегда в наличие была пища, чтоб грузить свой жкт
Это мы привыкли к обилию жрачки |
Ну и почитай про это дело про аутофагию и инсулинорезистентность, которая появляется при частых приемах пищи(перекусах)
Залипательно:) |
8/16 удобна тем, что позволяет уменьшить количество калорий в сутки при минимальном дискомфорте. ты просто спишь когда хочется кушать и поэтому нет борьбы с голодом
там других особых преимуществ с точки зрения похудания нет |
| Хотелось похудеть, но есть хотелось больше. (c) |
| я съела два авокадо! |
| В отрубях номально белка и очень полезны |
| это сколько ты их ешь, чтобы нормально белка было ехехе |
| 50г на 1 хлеб, как дополнение к другим продуктам прекрасно, а что во всех продуктах есть белок?! Заманала умничать |
| Заказала чайный гриб, давно его хотела, теперь буду пить и делать мармелад с комбучей |
| Лайфхак: если начать носить платья или костюмы на пару размеров больше, все решат, что вы уже похудели. |
| [Сообщение удалено смотрителем ArchAngel // ] |
| [Сообщение удалено смотрителем ArchAngel // ] |
| [Сообщение удалено смотрителем ArchAngel // ] |
| [Сообщение удалено смотрителем ArchAngel // ] |
| [Сообщение удалено смотрителем ArchAngel // ] |
| [Сообщение удалено смотрителем ArchAngel // ] |
| [Сообщение удалено смотрителем ArchAngel // ] |
| [Сообщение удалено смотрителем ArchAngel // ] |
| [Сообщение удалено смотрителем ArchAngel // ] |
| [Сообщение удалено смотрителем ArchAngel // ] |
