Форумы-->Форум для внеигровых тем-->
<<|<|23|24|25|26|27|28|29|30|31|32|33|>|>>
| Автор | Армлеслинг, девственник, турники и вообще о спорте |
|---|
для степашка_12:
Вижу, ты далек от темы, там все в кроссовках. Я уже бегал трассу 2 раза, в том числе ночью, знаю что там нужно, и что мне самому нужно подтянуть. | для AcademHero:
Так они ж в грязюке вязнут. Все в кроссах, а в берцах всё равно лучше. | для степашка_12:
А берцы не вязнут? Они из какого-то невязнущегося материала?
для AcademHero:
готовлюсь к очередной "гонке героев", а там нет такой халявы, как с собственным весом подтягиваться - например, после бега и очередного купания надо залезть на руках на скользкий канат, а на тебе мокрая одежда и кроссовки, которые прилично добавляют веса
нафига в мокрой одежде лазить? Разденься до трусов и спокойно залезай, трение будет лучше чем тряпка об тряпку и залезешь. | для ReZero:
в трусах не вариант, там куча мест, где можно ободрать руки и ноги, не говоря уже про торс, и сразу же смазать ссадины свежей грязью | для AcademHero:
https://www.youtube.com/watch?v=tgCr8pXAVEA
И вообще вот самое хардкорные испытания, а не какая-то гонка героев%) Особенно на кольцах и со штангой по моему жесть. Ну и гонки с препятствиями тоже хардовые. | для AcademHero:
А одежда конешно из непрорезаемой ткани? Одежда суперменов? В огне не горит, воду не пропускает, не рвется? И в ней человека не поцарапаешь? | | в компрессионке бегают обычно | для AcademHero:
Вообще опиши свой рост, вес, скок подтягиваешься, отжимаешься и т.п. А то мне кажется тебе рано с грузом подтягиваться. Поди тоже весишь килограммов 60, подтягиваешься 15 раз и хочешь на себя еще 15+ кг повесить%) | для ReZero:
Так хочется померяться? Я ж офисный работник 40+
Ладно, вот немного ориентиров.
185/75. С гантелей 18 кг - подтягиваюсь 8 раз. Наверное не рано.
Отжимание на брусьях (с полным сгибом рук) - 20-25 раз.
Бег 5 км - 21-22 мин. Полумарафон ~1:45 | Мой вес в районе 70 72, рост 178
Подтягиваюсь от 1 до 10 раз в зависимости от времени года
Отжимаюсь от 5 до 30
Максимальный маршрут с весом 25кг - 42 км по пересеченке и горам
Максимальный вес на пересеченке 62кг на расстояние 3км
Я спортсмен или девственник?) | для AcademHero:
Бег 5 км - 21-22 мин. Полумарафон ~1:45
Довольно быстро, это каждый километр за 4 с копейками минуты, я так же бегаю примерно. Если дистанция не 10+ км
Полумарафон ~1:45
21 км?
185/75. С гантелей 18 кг - подтягиваюсь 8 раз. Наверное не рано.
А без гантелей?
Так хочется померяться? Я ж офисный работник 40+
Люди по 70 лет подтягиваются по 40+ раз. Смотрел как-то лист по троеборью(там еще стрельба и бег) или чему деревенским, районным. Заметил, что 16-18 летние даже больше 25 не подтягиваются, как и 19-25 летние тоже до 30 не дотягивают, а дальше особенно старики там уже корки на турнике мутят по 40+ раз. У них чет самый большой показатель. Я думал молодые много должны подтягиваться, а не наоборот...
Максимальный маршрут с весом 25кг - 42 км по пересеченке и горам
Максимальный вес на пересеченке 62кг на расстояние 3км
это еще что такое? что за килограммы с дистанциями? | для Qwainos:
Максимальный маршрут с весом 25кг - 42 км по пересеченке и горам
Максимальный вес на пересеченке 62кг на расстояние 3км
это еще что такое? что за килограммы с дистанциями?
Кста, седня наконец 35 раз подтянулся, весил примерно при этом 79 кг, ну + обувь и одежда это короче 80 кг. Давно сток не делал. После огорода просто прохладно, не особо разогретым к турнику подошел. Работал та на даче в одной футболке, а на улице около 12-14 градусов | это еще что такое? что за килограммы с дистанциями?
это еще что такое? что за килограммы с дистанциями?
вес на спине-плечах
35 раз,копец
я когда не в форме раза 3 подтягиваюсь и уже ненавижу турник) | для Qwainos:
получается это с отдыхом само собой, пешком и т.п.? И для чего это и что же такое тяжелое? | | Работа такая. Вынести образцы, отобранные вшурфах или канаввх. | | Геолог что-ли? | https://www.youtube.com/watch?v=EBCURPwtnBA&t
В последнее время у турникменов стало популярно подтягивания за 2 минуты, за минуту. Я за минуту подтягиваюсь 30 раз, за 2 минуты 41 раз седня подтянулся, за все время это моя вторая попытка при 2 минутах. Еще тактику не понял. Толи подтянуться 30 раз за минуту, а потом добить оставшиеся 10-15 раз за минуту. Толи до 20 без перерыва, т.е. как все делают ютуберы и идти так вот. | Толи подтянуться 30 раз за минуту, а потом добить оставшиеся 10-15 раз за минуту.
фишка в том, что я не знаю добью я или нет, после того, как без перерыва 30-ть сделаю эти 10-15. Не забьюсь ли полностью так, что особо далеко не продвинусь. | | Все что вы все здесь обсуждаете , так ничтожно и мелко,вот 10 шайб, забитых нашим, самым лучшим в мире президентом, достойны обсуждения. | Все что вы все здесь обсуждаете , так ничтожно и мелко,вот 10 шайб, забитых нашим, самым лучшим в мире президентом, достойны обсуждения.
каким-то днищам забивал. Наверно на коньках стоять не умеют.
Седня вообще заруба была. С огородов снова бегал там дистанция 7.5 км+, бежал как обычно по велосипедной дорожке. Брат выбежал на минуту раньше. Я по газам и к контрольной точке, т.е. там где написано "осторожно злая собака" прибежал на 40 секунд быстрее стараясь его догнать. Там прошел то место с собакой по быстрому, дальше велосипедная дорожка и там вот велосепедистка как раз стояла с великом на телефоне музычку судя по всему выбирала. И я как раз прошел место с табличкой и побежал и она там тронулась впереди. НА вид около 35 лет, постоянно педалями крутила. Я её еле догнал уже на самом бугре возле города, поднявшись на него. Это был самый сложный замес! Пока что в этом году ниразу велосепедистам не уступал. Всех 3 уделал из всех забегов столько раз попадались, просто велосипедная трасса убита, коровами там натоптано в некоторых местах и т.п. А по машинной чуть дольше, т.к. дистанция больше, так и получается. Ну она пару раз тормозила, незнаю музыку чтоли в телефоне побдбирала, но все же уделал. |
<<|<|23|24|25|26|27|28|29|30|31|32|33|>|>>К списку тем
|
