| Автор | Мотивационно-спортивно-диетическая тема. |
|---|
| Вело ессно |
| Беговая, конечно |
На беговой можно ходить и бежать, а на вело только педали крутить же..
Плюс на вело если без системы,то оч вероятно накрутить себе квадрицепсы |
| Бег просто много полезней велика. При беге задействовано много мышц, много бельше счем стдя на велике. Но бег это просто в форме себя держать |
| Бег вообще не полезный, а очень даже вредный по многим пунктикам) |
для Oglaya:
Разве что если колени больные, но так по всем вариантам пройтись можно |
Блин вчера не удержался. Выпил.
Не лкарнитина конечно. Водки.
Я тоже выпью после забега. |
| После забега на 2 км состояние как будто вампир укусил.) |
| Вот! А я вчера 15км прошла и ни в одном глазу) |
| для Oglaya: Это все L каратин или как его там. |
| Нет, я так не редко хожу и без него) |
Вы офигели тут на Пупса наезжать. Вот когда станете такими же красивыми и мускулистыми, как он, то можете с ним спорить. А пока упали и отжались.
15км прошла
Очень быстро привыкаешь. На старой работе 15-20 км в день, плюс 5 с собаками после работы, плюс 20 на велике. За месяц привыкла. Единственный минус - на выходных ноги ныли, если не ходишь. Приходилось обезболы пить, чтобы избавиться от противного ощущения. |
для Инакомыслящая:
Да ерунда это, просто мимо проходила, написала, я давно много хожу) |
| [Сообщение удалено смотрителем __DestroyeR__ // ] |
| [Сообщение удалено смотрителем Lexa // ] |
для Инакомыслящая:
Уже |
для Gargolet:
Один раз отжался и уже Пупс? Это так не работает. Годы упорных тренировок, не меньше. |
Отжимаюсь по разу в день на протяжении трех лет
Я пупс |
| Если отжимаешься с ав, сидящим на твоей спине, то ладно. Ты пупс. Египетский. |
| Кстати, научно как-то объясняется тот факт, что руки качаются намного легче, чем ноги? Или это только у меня? |
