| Автор | Мотивационно-спортивно-диетическая тема. |
|---|
| Я даже не буду сравнивать себя с этим сальным дядькой |
На руках мышцы просто более видны, на них меньше слоя жира и тд
Вот и кажется, что они лучше качаются
Я думаю так |
руки качаются намного легче, чем ноги?
В плане упражнения легче даются? |
Кстати, научно как-то объясняется тот факт, что руки качаются намного легче, чем ноги? Или это только у меня?
Генетика.
У других подругому. |
Какая нафиг генетика)) причём тут это
Если речь о накаченности рук и что увеличиваются банки и тд, то это лишний тестостерон, если чисто мышцы хорошо в тонусе держатся, то это как сказала Марина
Генетика блин |
для Oglaya:
У меня ноги изначально накачанные. А чтобы выполнить упражнения для рук
хотя бы на среднем среднем уровне, типа 7 раз подтянуться или 30 раз отжаться, мне надо долго и упорно работать.
Другого объяснения кроме врожденных особенностей я не вижу. |
Генетика играет роль, да
Хотя бы по волокнам и типу телосложения |
для Тень_Лошади:
Может тебе так кажется? Я вот думала что у меня ноги наказание, анализ тела показал, что верхняя часть тела у меня развитие чем нижняя
Изначально накачанные ноги...с рождения?)
Хотя бы по волокнам и типу телосложения
Детальнее плиз
По типу сложения ок:
Эктоморф, эндоморф, мезоморф
А волокна то как от генетики зависит, точнее направление их роста или что? |
для Gargolet:
Пипец ты токсичный, Гарга. Съешь пироженку, может отпустит. Хотя может это я не умею с детьми общаться.
Почитаю сегодня про особенности кача рук и ног. Если что найду, напишу. |
Может тебе так кажется? Вопервых это видно невооруженным глазом.
Во вторых упражнения на ноги даются мне легко.
Изначально накачанные ноги...с рождения?)
Начал обращать внимание лет с 12. Кстати в 12 лет я не мог подтянуться ни одного раза и отжаьбся 15 раз. А вот с переноской тяжестей было очень хорошо. |
о вторых упражнения на ноги даются мне легко
Вот аналогично, но анализ тела показал, что верхняя часть тела у меня развитие чем нижняя. |
| Надавно занес 2 гири по 16 на 12 этаж. Не бегом а шагом. Далось довольно таки легко. |
| У меня в прошлую треню которая на спину и руки, в конце прям трясло верхние конечности) |
Понятное дело, что на ноги легче, тк там в целом мышцы больше в размерах изначально
А не микро бицепс трицепс и тп |
Какие особенности Кача? Качаешь и все
И пирожных меньше жрать надо |
| А кутабов больше |
| Нет, секса больше |
| Это зависит от продолжительности, степени нагрузки и скорости |
| 2 минуты норм продолжительность? |
| Это если с прелюдией |
