| Автор | Кто как масленицу отмечает? |
|---|
| Твою д дивизию, ты спишь то когда? |
| Я не люблю бигтейсти, но запросто могу сожрать 2 чикенбургера, картоху и пирожок с вишней. |
https://pp.userapi.com/c824200/v824200067/afd09/y9zyT0VjAfc.jpg
спасиба что напомнили выпить прота. Я эстет. |
для -ФЗ-:
ну когда то сплю, сегодня 5 часов спала) |
В среду, кстати, устрою читмил и нажрусь в обед вот этим вот всем!
для LaaF:
Какой протеин?
Я вот выбираю, но всё никак! |
для Мэйлин:
Я так понял, ПП пошло в долгое и увлекательное путешествие?) |
для Мэйлин:
самый вкусный такой (он вроде и самый дорогой) https://pp.userapi.com/c834402/v834402067/b34fe/bNTS-cYgJsQ.jpg
андрей недавно купил такой-гадость https://pp.userapi.com/c834104/v834104067/b52ff/UKf9TCeTHW4.jpg
все вкусы шоколад. Ничего кроме шоколада не бери. |
для Карнедж:
В смысле? Читмил раз в неделю можно, если придерживаться ок питания в остальное время( |
| за 5 км бега сжигается около 250кк, не обманывайте себя) |
Во, нашла рецепт для блинов из ржаной муки
2 стакана молока; 2 яйца; мука ржаная – 0,2 кг; мука пшеничная — 2 ст. ложки; подсолнечное масло. |
для Карнедж:
да я поняла, что мне проще питаться как обычно и набирать мышечную массу. Жирка у меня не много, чтоб заморачиваться с пп. А вот мяска не хватает.
Вообще многие фитоняши говорят, что можно есть все что угодно, главное влезать в БЖУ |
для LaaF:
https://ru.iherb.com/pr/Optimum-Nutrition-Gold-Standard-100-Whey-Double-Rich-Chocolate-5-lbs-2-27-kg/27509
? |
для LaaF:
у ав прот лучше) |
для Мэйлин:
Я так понял, ПП пошло в долгое и увлекательное путешествие?) блин я думала ета мне(
Почему я не мейлин
у ав прот лучше) он невкусный |
для LaaF:
ты его для вкуса точишь?) |
Мне принесли мои бургеры.
И да, я в двойной чизбургер добавила бекон. |
для Еруслан Лазаревич:
Нет. У меня есть выбор-пить прот вкусный и пить прот невкусный. Цена примерно одинаковая. Белка тоже. Смысл мне давиться невкусным? |
| Надо короч заказать и попробовать.. |
для LaaF:
Почему я не мейлин Вы были бы идеальными сестрами прям %) |
| поч |
