| Автор | Таверна "Золотой ключик". |
|---|
Метаболизм отличается, но не ТАК.
Нельзя жрать тонны и не жиреть, нельзя жрать ничего и не худеть.
Исключения - редчайшие болячки, но это такое.
Поэтому калории иногда надо считать, чтоб знать, скок жрешь, и понимать, откуда жир растет или наоборот. |
для Мэйлин:
Я за 3 года растянула желудок)
Да и с 9 утра до 9 вечера наесть 3к это несложно. Я же та охошка, которая ращом 500 ккалорий жирных в маке пыталась сожрать пару лет назад) |
Не верю)
Обычно те, кто якобы жрет дофига, жрет один раз и на дневную норму от силы, от того и не толстеет.
А те, кто якобы мало жрет, жрет по чуть-чуть целыми днями и переедает.
Исключения, повторюсь, есть, но оч редко. |
для Фиго:
Откуда у тебя вощьмется жир при 1000 калорий в день? Вот откудс? Из воздуха? |
для Мэйлин:
Я те как нить свой рацион с фоточками скину)
Кстати, я подсела на пасту со сливочно грибным соусом и беконом! Мммм белиссимо |
Обычно те, кто якобы жрет дофига, жрет один раз и на дневную норму от силы, от того и не толстеет.
Дополню - или же дофига физической активностью занимается.
Мб ты с Евой по 10 км каждую прогулку проходишь, тада да! |
для LaaF:
Лааф, но вот Фиго прав. Сколько тебе лет то? В этом возрасте проблемы с набором веса испытываю единицы и то по особым причинам. Вот после 33-35 твой организм скажет: "Всё, иди в пень, я так больше не могу". И ты начнёшь считать калории и всё прочее. И вот эти подростковые посты про поедание не в себя 3000 калорий закончатся. |
Откуда у тебя вощьмется жир при 1000 калорий в день? Вот откудс? Из воздуха?
Вот. Так же и с 3к ккал - куда энергия денется? Или в жир, или в физактивность, или.. глисты? |
Обычно те, кто якобы жрет дофига, жрет один раз и на дневную норму от силы, от того и не толстеет.
Как раз таки если за раз съедать всё, то будешь толстеть
Именно растянутое на день питание позволяет лучше осваивать питательные вещества и не толстеть) |
| Обычно те, кто якобы жрет дофига, жрет один раз и на дневную норму от силы, от того и не толстеет. сумоисты так жрут, ну вернее 2 раза спецом чтоб жиреть |
для крошка Н:
Я повторю.
Откуда при 1000 кал возьмется жир
для Мэйлин:
Бегам, ходим рысью) |
сумоисты так жрут, ну вернее 2 раза спецом чтоб жиреть
И это при том, что они ещё и много тренируются) |
Как раз таки если за раз съедать всё, то будешь толстеть
Древний миф, который не доказан и опровергали уже..
Жрать надо так, как удобно. Хоть 1, хоть 2, хоть 5 раз в день, главное среднесуточную норму калорий держать и норм. |
Я сейчас чтобы держать 76 вынужден прикладывать моральные усилия, ограничивая себя.
Самая гнусность конечно это спорт. Мышечная масса добавляет килограммы. Раньше я 80 держал, но вот последние годы полностью исключив мерзкий спорт из своей жизни я стал чувствовать себя великолепно и избавился от 4-5 кг бесполезных мышц. |
для LaaF:
Собака - чит :((
Хотя летом и с попугами норм, пол леса пролезть, шоп годные веточки найти, спилить.. |
для LaaF:
Я повторю.
Откуда при 1000 кал возьмется жир
Я тебе про твой пост 5855. Там твои слова не про 1000 калорий. Повторяет она. |
| Изи катка. съедаешь жир жаренный и запиваешь колой. привет новые кг. |
Жрать надо так, как удобно. Хоть 1, хоть 2, хоть 5 раз в день, главное среднесуточную норму калорий держать и норм.
Ага, а потом из ниоткуда появляется живот и «ой, а что это такое?»
Но да, в общем питательных веществ будет хватать, да |
судя по последним фото ты не относишься к ним
Хз( во мне лишних килограммов 15-20, это то, к чему я бы хотела прийти, но мой дурацкий желчный в этом очень мешает(
Как и мышцы в тонусе держать, тк я не могу качать пресс, крутить обруч, делать вакуумный массаж.
для Фиго:
Папулька, привет) |
Изи катка. съедаешь жир жаренный и запиваешь колой. привет новые кг.
Ффуу,зачем я это прочла). Фиго, ты жестокий). |
