| Автор | Таверна "Золотой ключик". |
|---|
для Еруслан Лазаревич:
10г белка это незначительно? |
Недавно по тиви говорили, что в индейке много белка.
ЛааФ, чё-как, слышала такое? |
| Рекоаму пава пава ятож смотрела |
В индейке, в курице, в мясе, в бобовых и еще в куче всего.
Но хоцца-то иногда чо-нить сладкое, батончик, печенье. А тут и белковый вариант под чай, круто жеш.
И сытно. |
| Люпа ты права |
Но дорого, блин :(
а мне чет кажется, что там сахара не меньше.. не?
Можно, конечно
нет конечно!
таааак! определяемся, девочки)
для Еруслан Лазаревич:
только твикс! люблю романтику |
для Мэйлин:
а в каких еще сладостях много белка? а пастилу же можно, не? |
только твикс! люблю романтику
Баунти ж тоже).
Но не биг. А то там 3 шт., половинка неправильно поймёт, ахах =) |
Та я стебусь
Это как черный хлеб едят бедые |
для LaaF:
Мало, если ты весишь 95 кг |
для Любавушка:
Прот батончик это не сладость в твоем понимании.
А так ореховые конфеты. Финиковые и тп. Ток не из ашана под маркой ротфронт
Зайди в 5лб. Там много чего |
а мне чет кажется, что там сахара не меньше.. не?
Составы все написаны)
По бжу примерно вот
на 1 батончик (60 гр)
Энергетическая ценность: 630 кДж/150 ккал
Белки: 20 гр
Жиры: 6,5 гр
Углеводы: 3 гр
Пищевые волокна: 20 гр
твикс на те же 60гр
Калории, ккал: 300
Белки, г: 3.0
Жиры, г: 15.0
Углеводы, г: 37.0 |
для Еруслан Лазаревич:
Но я вешу 52.
И люба ненамного больше. Так причем тут это?
Для нас норм. И мы говорим о себе |
для Мэйлин:
То есть 33% белка? Неужели веришь) |
Но я вешу 52.
И люба ненамного больше.
Кхе, намного (
Но 20 гр белка для бабы это норм ваще.
Учитывая размер порции. |
| Сфигали не верить, если он из концентрата белка сделан? |
Белок яйца усваивается на 97 процентов
Индейка, курица 70
Изолят соевого белка 80
А еще много белка в шампиньонах, но усваивается он очень сложно |
для LaaF:
А по толщине щек и не скажешь)
Я просто не понимаю зачем есть невкусные дорогие батончики не приносящие пользы |
для Мэйлин:
В лучшем случае там грамм 10, и это просто ничего |
Батончики вкусные
Т.е. в 100г курице 22г белка он верит, а в ьатончике 60г и 20г белка нет. При том что там изолят |
