| Автор | Веганство это здоровье |
|---|
коровок и свинок, которые жить могут исключительно в неволе
быстро могут одичать и приспособиться к природе |
аминокислоты
если очень надо
А что, кому-то они не нужны?)
БАД
Зачем эту химию принимать, если есть натуральное мяско?) |
| Сало-сила, спорт-могила. |
кому-то они не нужны?)
кто-то получает их все без исключения из растительной пищи. Так можно |
| просто очень уж разнообразный должен быть растительный рацион |
| говорят, что пророщенное зерно это кладезь витаминов,белка и углевода |
| я вот не ем мясо вовсе не потому что веган, а потому, что так дешевле) + витамины +БаДы все равно выходит намного дешевле |
| не то что бы я откажусь если предложат. Просто сам не покупаю мясо, яица,не выгодно оно |
Кроме того, они усваиваются легче и быстрее, чем белки животного происхождения. Например, соя, сейтан, нут (основные так называемые заменители мяса) - содержат в себе гораздо больше белка, чем мясо. балабольство
как раз таки важнейшее преимущество животного белка это больший % усвоения в среднем в 1.5 раза больший есть конечго минус что продукты содержащие животный белок часто содержат и насыщенные жиры но ничто не мешает употреблять диетические продукты
растительный белок это конечно хорошо но только как дополнительный источник белка а не основной ну если ты ведешь более менее активную жизнь а не сидишь круглосуточно опой в кресле
ну а лицемерная говноэтика что животных кушать плохо а растений хорошо это животный шовинизм который ничем не лучше выделения человека над остальными животными в преимущественную категорию |
| Капитан намекает, что например, 65%*36=23.4 грамма белка на 100 грамм сои усваивается. 85%*26=22.1 грамма белка на 100г. говядины усваивается. И при том 100 г. сои дешевле раз в 10 наверное |
| Вегетарианство это нормально.Я бывает по неделям не ем мясо.И от этого не умираю. |
| а я по 3 месяца бывает, а потом угостит кто нахаляву. Но там слежу чтобы все было с помощью витаминно-минеральных комплексов и БаД |
| а также капитан намекает, что эту разницу в стоимости давно прочухали, и в большинстве полуфабрикатов мясных активно используют, почитайте состав пельменей как будете варить готовых |
Капитан намекает, что например а посчитать насколько больше придется есть сои не вариант?
а помимо большего общего коллич съеденного например соя содержит немало клетчатки которая замедлят усвоение
а еще поверх аминокислотами из банки закинуться
те например для человека ведущего полноценную жизнь занимающегося спортом какимнить или посещающего тренажерку отсутствие животного белка это постоянно забитая пищеварительная система не говоря уж о газах и что гадить нужно будет по 4 раза в день |
а также капитан намекает, что эту разницу в стоимости экономить на еде мягко говоря глупое решение
лучше экономить на айфонах шмотках и игры с торента качать если с деньгами напряг
и в большинстве полуфабрикатов мясных активно используют так такое овно только студенты жрут |
а посчитать насколько больше придется есть сои не вариант?
Меньше её надо съесть, так как белка на 100 грамм усваивается больше. То что там замедляет что-то усвоение уже учтено в 65% усвоения белака сои. Перечитай 10 раз если не доходит. А витаминно минеральный комплекс дает необходимые вещества которых мы не получаем скорее с овощей и фруктов, чем с мясом. Если есть мясо, он все равно нужен |
Правильное питание - это атрибут здоровья.
А веганство и вегетарианство - это закидон людей, которым больше заняться нечем. |
| Просто глупая традиция есть мясо. Соя намного эффективнее. К ней постепенно и переходят. Просто беспалевно это делают, с помощью технологий окна Овертона) Типа заменяя постепенно в полуфабрикатах. Имеется в виду массовое потребление для народа. Кому надо всегда сможет купить мяса. Только пусть они на заказ его себе выращивают в 10 раз дороже, если очень хочется. А обычные люди сою будут есть) |
| хотя к слову говоря, я не знаю людей которые занимаются спортом и не едят мяса. Лично. Но знаю, что они есть и успешные |
| в веганах, как и во всех сектантах вот что плохо - опи постоянно пытаются навязать путь своей секты окружающим. |
