| Автор | депрессия |
|---|
для Skoragh:
Э... Ну вообще-то картинка является мемом относящимся к довольно распространённой фразе "Сделай вдоль"
но не понимаю модненьких девочек, которые каждые 2 месяца в "депрессии".
вот и я про то же. Так, внимание привлечь. |
для ExpertMag:
Да? Я слоупок значит. Этот мем прошел мимо меня. |
| секс наркотик песня вспомнилась |
| Надо послушать Sabaton. Под них депрессии нет места. |
для Skoragh:
бывает, я тоже о некоторых мемах потом узнаю. Нынче в моде какой-то "ждун"...
Надо послушать Sabaton. Под них депрессии нет места.
Главное не Дельфина:D
http://s00.yaplakal.com/pics/pics_original/2/1/5/6284512.jpg |
Депрессия чаще всего разит тех, у кого "всё хорошо". Ну, или почти всё.
Нет реальных проблем, есть надуманные.
Сломай себе ногу, или на крайняк руку. Сразу депрессия пройдет,
появятся ориентиры и стимулы. Да, злобно и несколько утрированно.
Или просто займись тем, что тебя реально интересует, а не тем, что
приносит достаток, но бесит однообразием и бессмысленностью. |
для ExpertMag:
Ждун фигня. Скучный он.
Главное не Дельфина:D Это та группа, где барабанщик принял ислам? |
+66
Личный пример: У меня последние лет тридцать не было "беспроблемных"
периодов. И ни одной депрессии за это время. Тупо некогда депрессировать,
а иногда и не на что.
Хотя по юности впадал неоднократно. Руки-ноги целы, морда симпатичная,
с потенцией порядок, девки любят, времени вагон, отчего не подепрессировать... |
для Барби:
вообще если депрессия не связана с утратой близкого человека, то можно обойтись и без колёс. Больше гулять, слушать любимую музыку, увлечься чем то. У депрессии в любом случае есть причина, и не плохо бы для начала выяснить откуда ноги растут, а потом уже что то предпринимать. |
Если серьезно, то все просто.
Депрессия - у нее разные оттенки, но в итоге все сводится к тому, что выработка кортизола (гормон стресса) повышена, а серотонина (гормон умиротворенности) и эндорфинов (гормон эйфории) - понижена.
Соответственно, надо:
1) убрать источник стресса (хронический стресс - это пипец здоровью)
2) добавить серотонина (питание - можно загуглить, что требуется, солнце и правильный режим сна)
3) добавить эндогенных эндорфинов. Проще всего это сделать за счет физических упражнений, которые заодно ускорят обмен веществ, убрав лишний кортизол.
Физические упражнений вообще с депрессом несовместимы.
Как я понимаю, у Барби просто добавилось стресса - сессия и прочее, режим сна сбился, а на физическую активность тупо не было времени.
И получился такой результат, который недели за 2-3 вполне можно поправить, проверено. |
| А еще не будем забывать, что Барби как-то в личку фото своего органа стопи отправил. После такого вообще трудно найти гормональное равновесие. |
| Учеба же. |
| А чего с Натальей-то случилось? |
А, все, понял.
Нахулиганила.
3 дня без нее :-( |
| А ссылки? Скрины? |
| Человек хотел побыть на слуху. Думаю, ей стало легче. |
| смотря какая депрессия,если глаза перестают различать другие цвета кроме черного,серого и грязно серого и серьезные нарушения сна и аппетита(не спать и не есть несколько суток) то надо обращаться к профильному специалисту |
| А может это не депрессия, а элементарная скука в отсутствии ожидаемого профита от бытия? Займись чем-нибудь полезным. Болтать в ФВТ - не мешки ворочить. |
для Невменяемый_:
У меня тоже депрессия, доктор! Мне раздеваться? |
| Как раз вам не надо. |
