| Автор | Пивное пузо или как жить дальше то? |
|---|
| у меня кровь из ушей польется и газа вытекут, пока на турнике висела во во, со своими советами такую красавицу загнали на турник вверх ногами) |
Просто больше двигайся. Ходи просто(почаще) дело та...
Хотя без физ.нагрузок скорее всего не убрать живот. |
для SHUKHRAT:
Думаешь она оценит твой подхалимаж? Да ей 100 раз на дню отвешивают нелепые комплименты, она поморщилась наверное. |
| Если она согласилась быть с тобой значит ты нравишься ей такой какой есть,и смысла что-либо менять попросту НЕТ |
51-летних на перспективу не мутят :)
Или мутят,но эта перспектива печальна.. |
| для -Самогон-: Пивное пузо лечи. |
| — Ну и пузо ты отрастил! — У хорошего хозяина конь под навесом стоять должен. (c) |
ну раз Хвоюшка не против
-Ну за то чтоб стояло! |
нет. как был гончаком, так и остался. у подруги больше(
пиво перестать глушить. |
для SHUKHRAT:
Если что, я не поморщилась, а смутилась! |
Бозе мой
Тебе же за песят лет, зачем о такой ерунде переживать??
Я бы в 51 год уже такими вещами не заморачивалась.
Суда по этим постам брать замуж Настю и The Mistress не стоит) |
Просто больше двигайся. Ходи просто(почаще) дело та...
Хотя без физ.нагрузок скорее всего не убрать живот. Да конечно же убрать, я как-то вообще с 0 физических нагрузок 20кг скинул, а сейчас регулярно тренируюсь и у меня есть немного лишнего веса.
Просто нужно меньше и правильней жрать. |
| для The Mistress: не ко мне эти претензии) |
бы в 51 год уже такими вещами не заморачивалась.
Суда по этим постам брать замуж Настю и The Mistress не стоит)
Да фиг знает, может я и не права тут и в 51 лет можно быть ещё огого!
Вообще, от пузана неплохо бы избавляться хотя бы из тех соображений, что носить его не очень приятно - нагрузка на поясницу, да и движения многие сковывает. |
для Андрей Есенин:
Я уже не ем хлеб. Больше двигаюсь.
Спортзал не подходит. Мне 51 год и я с детства не люблю физический труд.
Как быть?
Может есть диеты? Средства?
если ты хочешь просто поболтать это одно
если хочешь заняться собой серьезно это другое
скинуть вес всегда можно, главное это делать без ущерба для здоровья, при похудении без физ. нагрузок, как говорят, уходит много мышечной массы, поэтому вряд ли без них можно обойтись
в любом случае, никогда не слушай форумных экспертов
найди грамотного эндокринолога или кого-то еще пусть тебе дадут грамотные рекомендации, может обследуют
универсальных методик нет и у каждого возможны свои проблемы со здоровьем
если ты постараешься, будешь соблюдать режим питания, укреплять физику, то это будет только в плюс
если ты хочешь ничего не делать, типа не привык к физ. труду и прочий бред - то забей и все, ничего не выйдет с такими отмазками |
| читай книгу Пола Вэйда "тренировки заключённых! |
| когда вижу у мужыка пивное пузо возникает дикое желание потыкать в это пузо пальцем! |
| пресс качай сутками,не только пресс в кошельке,а на животе. |
для Bacilka:
на прессе мышцы очень выносливые, их сложно прокачать. А по мере прокачки они будут еще выносливей становиться. |
| Да прокачанный пресс прямо под пузом это будет круто! |
