| Автор | Курение |
|---|
| Могу предложить 1 кардинальный способ (сам не пробовал, но теоретически должно помочь): конкретно сломать ногу, чтоб на вытяжке лежать - курить в палате больничной не дадут. |
| Приедишь сломаешь?) А сам себе это как то не очень |
три недели, 21 сутка, волшебное число,
за три недели менятся метаболизм,
три недели достаточно для избавления от любой зависимости физически,
востановится выработка дофамина, жизнь начнет радовать,
пока ты куришь, пьешь, колешь, берешь сам у себя радость взаимы, за три недели долг будет уплачен,
надо просто перетерпеть |
| Представь, что производители в каждую сигарету завернули свою какашечку. |
для Kpucmuan:
Человек хочет бросить курить, а не выкуривать 3 пачки в день /s |
| Слышал можно эту привычку заменить на семечки захотелось погрызи |
для Степной_16:
Приедишь сломаешь?)
Агась, а меня потом по 112 УК РФ + возмещение материального вреда и за моральные страдание )))
Не, я к этому не готов ;) |
| От 3 месяцев до 6 лет ну да такой себе отдых |
для Kpucmuan:
Представь, что производители в каждую сигарету завернули свою какашечку
Таджики, узбеки употребляют насвай прекрасно зная, что одним из компонентов являются экскременты животных, но все-равно в рот кладут. |
| для Трояк:ну так это животных) |
| Тема будет жить пока не брошу буду делится с вами как проходит бросание если вам интересно |
для Kpucmuan:
ну так это животных
что там, что сям - все одно говно ) |
для Степной_16:
Тема будет жить пока не брошу буду делится с вами как проходит бросание если вам интересно
Давай.
Каждый день свои ощущения выкладывай. |
для Степной_16:
Если можешь курить не по пачке в день, а по 10-12 хотя бы дня три - то есть шанс бросить.
Ну или что то типа инфаркта или другого чего резко тебя впечатлит. |
для ПРТ:
3 дня не курить и кинешь. Если захочешь взаправду. |
для Степной_16:
Теоретически можно установить приложение на телефон типа smoke free или любое другое.
Постараться избегать алкоголя и стресса,провоцирующих на курение.
Задуматься о материальной стороне вопроса, сколько уходит денег на сигареты.
Посмотреть видео о нарушении кровообращения в различных частях тела(у курильщиков обычно это ишемия нижних конечностей,самое распространенное). |
для Александр_-:
для ПРТ:
3 дня не курить и кинешь. Если захочешь взаправду.
Смотря какой стаж. Ну и мотивация.. :) |
| 15 лет стаж. с 15 лет начал курить. мотивация была. |
для Александр_-:
А индекс курильщика какой был? |
индекс курильщика
Впервые о таком услышал - полезная штука ФВТ.
Забил данные в калькулятор индекса - 32 вышло, а всё что больше 10 - это кранты( |
