| Автор | [News] Загадочная экспедиция |
|---|
для Goodley:
Она напротив стояла!
для Пандемия:
А как? Научи плз, я не умею |
для fata1ist:
Я новую добавил
4 фотка в альбоме, все по заявкам
Спасибо за идею с описанием)
https://www.heroeswm.ru/ephoto_photos.php?aid=309905
Это у нас ошибка была. Я специально исправленную не поставил. Круто, что ты нашёл, я и забыл. Улыбнуло. |
для Qudod:
Да почему на одном белке. Утром у меня богатый углеводом завтрак, 100-120 углей потребляю. Этого уже мне хватает надолго
Пару раз гарнир из гречки/риса/макарон за день и уже углеводов хоть отбавляй
Понятно что без энергии как сосиска будешь. Но углеводы углеводам рознь. Как и жиры |
для Пандемия:
Мой рацион это
Мой - что попало. В основном макароны. Можно стебаться - ваше дело. |
для Пандемия:
Это да, я жру всё подряд, в детстве был худым, теперь меньше 80кг уже дрищом себе кажусь( (рост 176) |
| Кашку с утра люблю овсяную с орешками |
для fata1ist:
На животе в складке оцени, самое элементарное и показательное) |
для Пандемия:
Почти всегда был. Не только сейчас, когда я отошёл от "дел" и оставил себе минимальную норму. Возраст всё-таки. Мне не 25, как большинству, которые начинали в ГВД школьниками. |
для fata1ist:
Овсяноблин утром топ)
для Qudod:
У нас схожий вес. И на нем можно быть 70кг чистого мяса и 80 кг жира (не про тебя, просто как пример)
Цифры ничего не значат, важен состав |
для Пандемия:
Хорошо) |
для fata1ist:
Ссылка кривая была, исправил
https://www.heroeswm.ru/photo_pl_photos.php?aid=309905&pl_id=20477
Ну реально жирно. По сравнению с фотками, где "я", ты попросту ожирел. Окабанел? Нет. Ожирение, ожирение.
Раньше было лучше. Серьёзно. |
Мне не 25, как большинству, которые начинали в ГВД школьниками.
В 25 питаться одними макаронами тоже не топ) |
Кашку с утра люблю овсяную с орешками
Очень плохо, вчера думал слили - съездил набрал укропа, петрушки, чеснок с луком, базилики, кинзу, ну и лимон с сельдереем
А кашка с добавлением орешков - это для лентяеев |
Ну реально жирно. По сравнению с фотками, где "я", ты попросту ожирел. Окабанел? Нет. Ожирение, ожирение.
Раньше было лучше. Серьёзно.
А ты смешной))
Это фотки параллельные, они все одной даты
Одни из зала, вторые с отдыха, но сделаны в один и тот же день поэтапно |
для Пандемия:
В 25 питаться одними макаронами тоже не топ)
Блин, мне не 25. Мне 35. Хотя кажусь обычно сильно моложе (себе тоже)
Макароны? Было и намного хуже. Не всем повезло в жизни. Я бы рассказал о детстве, да ладно... Лучше эстетствуйте. |
Бедные Кеды
Прекращай лениться и бегом на прогулку, все у тебя получится
Не зря же ты такой ник выбрал |
для fata1ist:
Это фотки параллельные, они все одной даты
Одни из зала, вторые с отдыха, но сделаны в один и тот же день поэтапно
Не похоже... Но тебе больше идёт быть худым, стройным. |
для Кеды:
У тебя со зрением проблемы
xD |
для fata1ist:
Не зря же ты такой ник выбрал
Перешли на ники. Чем лучше твой? Ещё и латиницей с единичкой. Как будто школьник напечатал красиво и с серьёзным смыслом.))) |
| Так и есть, ник я выбирал школьником |
