| Автор | Перки. Рыцари. |
|---|
Физкультура, как ни крути, полезнее спорта ;)
В последнее время очень часто слышу эту фразу от своих перекуренных-дохликов одногрупников, но что то не заметно, что бы эта *физкультура* им хоть как то помогала...
320кг от грудей жать
320 от грудей? это как минимум нужно пару лет в тренажерный ходить и иметь крайне приличное тело (+объем) |
320кг от грудей
сам больше 260 не поднимаю, ибо даже с моим почти 2-х метровым ростом, и большим объемом это вполне достаточно
за 300 в тренажерном где я занимаюсь, поднимают 2 человека, но они профессиональные бодеры + стероиды |
для Lightbringer:
Да годик, максимум 2. |
Оо ну хоть ктото шарит)
... угу, в интернете. я же любопытная ) |
для Lightbringer:
Я сам то кикбоксер) |
для Lightbringer:
В последнее время очень часто слышу эту фразу от своих перекуренных-дохликов одногрупников, но что то не заметно, что бы эта *физкультура* им хоть как то помогала...
физ-ра не в смысле школьный предмет
спорт изматывает организм чрезмерными тренировками, у физ-ры цель иная |
для Lightbringer:
Сколько лет занимаешься?
Просто про "пару лет" - оптимистично выходит. Особенно если с нуля) |
для Вермин:
Ну да, мменно это и имелось в виду :) |
для Вермин:
На тренях работай. Дома отдыхай. |
для Ганнибаль:
Тайский бокс наше все (:
для Теллус:
Да я так... то хожу, то нет, раньше не было нужды в тренажерном, т.к. занимался хоккеем и тайским, а сейчас в основном турники + брусья + пробежка и куда же без нее - скакалка (:
когда старые друзья идут в тренажерный то и куда же без меня (:
но если так, то больше годика где-то |
Вообще, если заниматься в тренажерном с нуля, то нужно найти человека который объяснит как правильно тренироваться, по началу, как помнится, нужно после каждой тренировки делать паузу в 3 дня, через пол года можно через каждые 2 (мышцы уже привыкнут к нагрузке), + правильное питание и самое главное - сила воли, без нее никуда.
Если нет силы воли - то можно даже не ходить в тренажерный |
для Lightbringer:
больше годика где-то
И 260 в жиме лёжа? Вот это жесть! |
для Теллус:
Так до того момента, как начал ходить, был уже в хорошей форме |
| 1.1к до варов так что флудите активней |
| лучше расскажите, что нового. как рыцам живется, что поменялось? |
для Gobsec:
это уже тема "Качки. Перки"
новое: последний мини-баланс добавил 1 монка при 8-ой умелке, в результате на 10-ом и 11-м светобилд рулит сильнее обычного. пока не попадает на 9-ую умелку с подарочными артами до кучи или контру.
хаоситов стали убивать чаще. то ли хаоситы сильно расслабились, то ли мы поумнели чуток. в ПТ было ну очень много людей с 3-5 анти на магов, причем во всех фракциях кроме ТЭ. Но это только моя сетка, да за братом-магом поглядывал время от времени на 10-ый.
новый формат ГВ предпочитает травителей и подобный дебаф (травля+проклятия). лучше при 25+ ОА - соотношение, говорят, неплохое. сам качаю Грндж, а это не айс (
из самого нового: У Чертены скоро 9-ая умелка и уже есть образ. остальные продолжают ныть по поводу и без. и только заходящие сюда хаи спорят о чем-то нам пока непонятном ))) |
спасибо для bellannia:
сам так спрашивал неоднократно, хороший ответ, из всего знал только про Чертену, догналась статом, надо хоть анимашку посмотреть.
мне кажеццо или имаги в персобразы тотально кавайные пошли? |
для bellannia: грац, дружище. давно не заходил, не в курсе.
в результате на 10-ом и 11-м светобилд рулит сильнее обычного.ну, он и так рулил ;)
хаоситов стали убивать чаще.и это хорошо! :)
новый формат ГВ предпочитает травителейперки перекинуть светорыцу, не проблема. меня ОА смущают, в мине уже "честному" вору не поиграть?!
У Чертены скоро 9-ая умелка и уже есть образэникейщики, такие эниникейщики |
У Чертены скоро 9-ая умелка и уже есть образэникейщики, такие эниникейщики
всего месяц в эникейшиках, а оказывается я при регистрации уже была им обязана всем? )) |
| всего месяц в эникейшиках, а оказывается я при регистрации уже была им обязана всем? )) ну, не всем и не при регистрации, наверное. но есть в них что-то такое... не знаю как объяснить. манят они, хм... персов определенного типа, скажем так. |
