| Автор | Таверна "Золотой ключик". |
|---|
работать надо, двигаться.
Работаю я головой, а двигаться бессмысленно не могу с детства - для меня это аналог покраски травы в армии. А чтоб в настольный теннис пойти поиграть, требуют справку о допуске к занятию спортом, которую получить честно ну ооочень долго :\ |
"прелесть, какая дурочка"
вдул хоть?) |
Нужно не пытаться худеть, а начать правильно питаться и двигаться.
Кроме случаев с болезнями, всё само придёт в норму.
Но вы лучше походите в макдаки. Вам можно.
Ну и колой полирните. |
для BlackBaron:
ты в корабли то играешь? |
а начать правильно питаться и двигаться.
Какой ты умный, а?? Вот о правильном (насколько возможно) питании в макдаке мы тут и говорим, еси ты не заметил, что же касается "двигаться" - от этого жрать хочется сильно(( |
для Андрей_Великий:
Та чо ты докопался до меня со своими кораблями?? И - этот вопрос ты мне уже задавал, и получил исчерпывающий развёрнутый ответ, забыл уже? Кончай план курить ;) |
для BlackBaron:
Смотря как двигаться, после двух часов тренировок единоборств, есть вообще не хочется, а там уже спать) |
Разделять же надо похудение/похудение и здоровье/здоровье
Для похудения достаточно соблюдать дефицит
Ккал
Для похудения и здоровья - дефицит и правильное питание
Для просто здоровья - правильное питание без дефицита...
Но про морковку и свеклу дичь какая-то) да и картоха тоже. |
для BlackBaron:
Правильное питание в макдаке, звучит странно, не находишь? |
Та чо ты докопался до меня со своими кораблями??
танки<корабли |
что же касается "двигаться" - от этого жрать хочется сильно((
посмеялся)
тогда запой на пару недель плюс неделя выхода! кил 10-15 сбросишь. если не помрёшь) |
| Ну типа в свекле и морковке сахара много, поэтому нельзя. Тогда и фрукты нельзя и вообще ничего нельзя. |
для рыбалка1:
тогда запой на пару недель плюс неделя выхода! кил 10-15 сбросишь. если не помрёшь)
это для хардкорщиков |
сахара много, поэтому нельзя
остаётся лук, чеснок) |
| Пейте больше воды, касатики. |
Тогда и фрукты нельзя
Именно так, увы(
Ну речь идёт о приёмах пищи вечером в основном, конечно. |
| Морковь и свекла дофига полезные. Глупо их убирать. Мож ещё и жирное исключить надо?) |
для Мэйлин:
так почему ты в инетике сидишь? Ладно я это делаю, чтобы не начать пить т.к работа сложная, а ты? |
| О боже. Какая разница, в какое время есть.. |
| Умиляют люди, которые в пост ничего не едят- постятся, хотят почиститься. Но как только куранты пробивают: спасайся кто может, всё сметают что есть в холодильнике) |
