| Автор | Мотивационно-спортивно-диетическая тема. |
|---|
| 29 |
0.636 длина шага
1572.327 шага(ов) на 1 км |
для Oglaya:
28400 это как от тебя сначала по сормовскому, потом по ташкентскому, и по волгоградке до м. Кузьминки и обратно) |
для Oglaya:
Попробуй усложнить программу. Допустим пройти опять этим маршрутом, попивая пивко. |
для zirooo:
Это изначально от маня на ташкентскую, потом в жулебрно в зал пешком туда и обратно
А потом через лес в кузьминках к майдан
Вот так |
для Oglaya:
Любишь рисковать? С ташкентской в жулебино. Это же через мкад? |
| Мост воздушный придумали |
| Да что ты говоришь! Надо же. |
| Сама в шоке) |
для Oglaya:
Проведёшь как нибудь тренировку для меня? Я весной возвращаюсь в МО. Тоже за здоровый образ жизни! |
| Осенью. |
для zirooo:
Так я сама тренируюсь по расписанным тренером тренировкам, это тебе нужно хотя бы одну персоналку взять чтоб показали тренажёры что и как, ввели в курс дела в общем) |
| Персоналка только с тобой. 28400 шагов и в бар) уже даже все продумал. создаю маршрут от 7 континента, 28400 шагов +- до бара. если все же решишься меня потренировать) |
| для Oglaya: Тебя человек просит тренировку провести, а ты отказываешь. Нехорошо. |
для Тень_Лошади:
Так я же не тренер, в силовых особо не разбираюсь да и много тренажёров не знаю, кароч нет, это не ко мне)от 7 континента, там уже давно Spar) |
там уже давно Spar)
что же все мимо)) неужели за 10 лет, так район то поменялся( |
| Ну а как же) |
пробежал седня 13-20 3км. терь уже 2 золотых гто.
а все почему? потому что отравился в субботу, валялся сутки с температурой и поэтому не пил 4 дня! |
| Так наоборот вроде нужно пить и побольше... |
| когда я пишу пил - речь никогда не идет о воде. |
