Форумы-->Форум для внеигровых тем-->
<<|<|31|32|33|34|35|36|37|38|39|40|41
| Автор | Армлеслинг, девственник, турники и вообще о спорте |
|---|
для кышпопрошай:
Вроде от воды еще худеют если не пьешь всякие лимонады и квасы, а чисто воду. Ток не знаю как и с чем её надо сопоставлять, чтобы худеть. Я бы хотел схуднуть до 70 кг хотяб. А то так, похавал, напился всяких квасов, лимонадов, молока за раз выпил 2 литра(ох уж это лето) и 1.5 кг еще наел и все почти за раз
Кста, думаю врятли в ГВД есть кто круче меня в турнике. | врятли в ГВД есть кто круче меня в турнике.
не сомневаюсь | Я бы хотел схуднуть до 70 кг хотяб.
применяй Тренировку заключённых Пола Вэйда. я схуднул с 74 до 65 | для кышпопрошай:
и при каком это росте? Когда живешь с родителями, готовят свежую еду, в магазине всякая вкуснятина, никакие тренировки особо не помогают. Ну хоть не жирею и ито ладно, а то зимой один раз нажравшись норм вес почти до 84 кг доходил, а вообще всю зиму было 80-82 кг | | Ну у меня та рост 171 | при каком это росте?
179 | для ReZero:
Мне кажется все твои проблемы от того, что у тебя нет силы воли. Качаешься по инерции, даже без цели и всё. | Потому я по всяким подворотням не хожу, а ток по более менее открытым местам.
И это правильно! Сам подумай - как тяжело тебе будет, если ты перестанешь быть девственником. Добровольно ли, принудительно - не важно. Тот факт, что ты никогда не пихал член в бабу - это твоя внутренняя идея, твой стержень. Это твоя сила. Даже если ты просто взасос поцелуешь бабы - ты эту свою силу потеряешь, и превратишься в безвольное слизнякоподобное чмо. Ты бросишь работу, свои увлечения, всё - и только ради того, что эта баба тебе дала. И даже качаться перестанешь, представляешь?! Вся твоя жизнь после такого пойдёт под откос. Так что не позволяй бабам сломить этот твой стержень! Девственность - твоя истинная сила! | 179
при таком же росте пытаюсь с 63 до 75 дойти
Толку 0
Максималка 67 была | для МиЛЛионерЪ:
179
при таком же росте пытаюсь с 63 до 75 дойти
Толку 0
Максималка 67 была
Эх, мне бы ваши проблемы%)
для Necrovoin:
. Даже если ты просто взасос поцелуешь бабы - ты эту свою силу потеряешь, и превратишься в безвольное слизнякоподобное чмо. Ты бросишь работу, свои увлечения, всё - и только ради того, что эта баба тебе дала. И даже качаться перестанешь, представляешь?! Вся твоя жизнь после такого пойдёт под откос. Так что не позволяй бабам сломить этот твой стержень! Девственность - твоя истинная сила!
Кста, был один мужик, когда я в хостеле в 4-ке местке жил. Там мужик подселился, вот он постоянно бабе какой-то звонил, все её упрашивал встретиться и т.п. Та видно отверчивалась от него, занятая какая-то. ПОтому и названивал часто и упрашивал, то ему денюшку забросить, то встретиться все просил. Видно по молодости часто с бабами мутил. Он на вид алкаш, с татуировками, старо выглядел, в свои 38 выглядел на все 50.
Впринципе от части слова твои имеют смысл, не во всех случаях конешно, есть и спортивные тянки, которые еще к тебе и присоединятся в твоем спорте. Например в том же турнике, как утяжелитель будут на тебя вешаться и сами форму на турничке подкачивать и т.п.
для степашка_12:
Мне кажется все твои проблемы от того, что у тебя нет силы воли. Качаешься по инерции, даже без цели и всё.
впринципе ты тоже прав. Я ниразу не участвовал за всю свою жизнь в соревнованиях по подтягиванию. Недавно же стритлифтинг появился, где с гирями подтягиваются и соревнования есть, но и там меня не было никогда. А так тупо качаться, ни ради бабы, ни ради соревнований, без соперников как-то даже не знаю.
https://www.youtube.com/watch?v=Lcsm3PdHcQg&t
вот самый сильнейший. Если та гиря и вправду 32 кг и он с ней 25 раз подтягивается, то он самый жесткий.И пейзажи где такие офигенские при силовых вылазах!? Тоже хочу там трениться. Я больше 20 раз с 32 кг в инете не видел. Ну он как никак лучший воркаутер России. я сам пока максимум 11 раз с 32 кг подтягивался, думаю на норм турнике можно и раз 12, но не больше.
Завтра буду пробовать с 16 кг на 25 раз.
https://www.youtube.com/watch?v=BXiSxFivsxM
этот чел тоже жесткий 105 раз подтягиваться%) Он уже своего сына, которому 7 лет до 37 раз натренировал по правилам, 3 минуты подтягивался%) А то в инете смотрю малышня там и с раскача и со всякими делает. И сам он чистыми с 16 кг на 30 раз делал, такое никакими тренировками кажется не добиться.
А у меня руки более 2 минут(я когда 41 раз подтягивался в 2 минуты и парочку сек уложился) не держат на турнике при подтягиваниях и 3 минуты при простом висе(это если норм трение обеспечить, руки смазать, турник нормальный не скользящий). И предплечья забиваются и пальцы уже не держат. ТАк та подтягиваться можно, повисел - подтянулся, но анриал так долго висеть | https://www.youtube.com/watch?v=BXiSxFivsxM
этот чел тоже жесткий 105 раз подтягиваться%)
мне кажется он делает вдох носом, потом подтягивается, опускается и делает 2 выдоха ртом и снова по кругу вдох и т.д. | | народ,нормальный магазин фармы в личку напишите! | | онлайн,с доставкой по украине | для ЗлойБандит:
Сомневаюсь, что тут кто-то шарит в этом. Среди спортсменов пока я самый топовый, но я не на фарме. Ток все свое, потому из года в год прогресс особо не меняется, это конешно еще связано с ежедневным фапом, но все же. | | Седня потренился. Пришел на турнички, с утяжелителями на 10 кг. Подтянулся 27 раз(чувствую можно 30, но пока рано усиливать рекорды на много, прошлый рекорд был 25 раз), затем брусья 20 раз и пресс на 40 раз. ПОтом лесенку по подтягиваниям до 9 и обратно за время за 11 минут. Потом снова брусья на 21 раз и пресс на 43 раза и в конце вис 1 минуту с копейками. И само собой все с 10 кг. | Завтра буду пробовать с 16 кг на 25 раз.
Думал в идеале сделать 25 раз, но получилось только 24(тоже впринципе неплохо учитывая, что прошлый результат был 20 раз). Мой вес 75.5 кг(после пробежечки с утяжелителями на ногах,потом просто немного отдохнул, с утра ниче не ел) + вес гири 16 кг + вес одежды(это кеды,связочка ключей , небольшой телефон, штаны и футболка) т.е. около 1.5 кг. И того в общем я подтягивался с общим весом 93 кг. | https://www.youtube.com/watch?v=fTpz9UgtB_4
подтягивания с гирей на 16 кг на 24 раза седняшние. Думаю надо подбородок повыше и самому чутка выше подниматься. | | Продолжай в том же духе и ты станешь лучшим! | для Бастинта-:
Кста, специально не стал писать что за музыка, вдруг кто в комментах решит спросить. | | думаю скоро надо с 24 кг раз 18-20 попробовать. |
<<|<|31|32|33|34|35|36|37|38|39|40|41К списку тем
|
