| Автор | как бросить бухать без кодирования? |
|---|
| Вот почему мне было просто? Потому что я не завязывал, не говорил себе "все я становлюсь навсегда трезвенником" а вместо этого я просто не бухал и не упарывал, какбы сомо собой или для интереса. |
для Levandos:
Читать нужно просто внимательней. А если нечего сказать по сути мимо проползи, тк кривляясь выставляешь себя лишь дураком. |
для Krillan:
Какой ты крутой! |
| если ты не совсем конченый алкаш, например как сами знаете кто, просто смени компанию, очень многое зависит от окружения |
для Драмогер:
Сначала необходимо разобраться, почему человек склонен бухать? Это может быть психологическая защита или надрыв, а может... просто компания, в которой принято бухать.
Сложность заключается в том, что хотя и можно выделить отдельные причины, но они зачастую сплетены в тугой клубок.
Но в общем, можно выделить два первых шага: определить и поддерживать свою мотивацию бросить пить или курить, и избегать ситуаций, которые ведут к выпивке или курению.
На первом шаге желательна помощь близкого или родного человека. Перед собой трудно устоять, но если кому-то обещал, который для тебя важен, то это помогает справиться с желанием. Если никого нет, то в Бога поверь хотя бы.
Второй шаг, наоборот, связан с дистанцированием от некоторых своих знакомых и друзей, которые могут провоцировать срыв.
И помнить об одном: никогда и в никакой ситуации не поддаваться соблазну. Ну... хотя бы чисто из упрямства. Ведь уважение к самому себе, наверно, самый лучший стимул.:) |
| 2 мая, выходной еще чтоли? проснулся посреди цеха на картонке |
Пффф
Пить легче бросить чем курить
Слабохарактерный неудачник |
| Шагиии, стиимулы... - нахер надо париться, если есть химия. Через месяц решил опять подшиться т.к. есть планы которым алкашка может помешать. Благо до института им. Бехтерева 5 мин. Укололся и никакой внутренней борьбы зато, полностью свободен для грандиозных свершений) |
Я уже примерно представляю кем я буду без бухла. Итак людей не люблю, а без бухла вообще наверно разговаривать ни с кем не буду
Фигня.
Лично я по трезвяку стал более общительным. Появились нормальные друзья-подруги, а не собутыльники :) |
Шагиии, стиимулы... - нахер надо париться, если есть химия.
Опыт бросания вредных привычек закаляет. Даёт крутое чувство - ты смог, победил. В твоём же случае ценная экспа проплыла мимо. |
| Попробуй броситься в противоположную крайность - ударься в спортик, например. |
Опыт бросания вредных привычек закаляет. Даёт крутое чувство - ты смог, победил. В твоём же случае ценная экспа проплыла мимо.
Бороться сам с собой утомительно. А это крутое чувство интересней получать, например проложив маршрут в лесу на недельку, взяв с собой всего лишь литр спирта. |
для Bepeck:
Опыт бросания вредных привычек закаляет. Даёт крутое чувство - ты смог, победил.
Абсолютно согласен. После тридцати лет курения, прошло лет десять, но до сих пор горжусь своей победой... над собой. Хотя бы перед самим собой.
Это всё равно что в спорте, когда через боль и напряжение добиваешься победы. Это чувство сложно передать. Оно остается в тебе навсегда.
Другу помог бросить пить лет двадцать пять назад. Только помог. Но он сам справился с алкоголизмом. А было всякое: даже дрались... здесь важно не переусердствовать в помощи. Иначе борьба может перенестись с водкой на того, кто помогает от неё избавиться. |
Бороться сам с собой утомительно.
В том то и дело, друже, что бороться надо не с собой а за себя.
Через понимание прийти к тому факту, что эта привычка сильно тебе вредит. |
для Драмогер:
Стать счастливым. То есть определить причину, зачем ты пьешь. Причин масса, также как и людей: боязнь либо моральная нехватка сил сделать то, от чего твоя жизнь для тебя самого приобретет смысл. |
Это всё равно что в спорте, когда через боль и напряжение добиваешься победы. Это чувство сложно передать. Оно остается в тебе навсегда.
Да, всё именно так. Чувство победителя :) |
Это всё равно что в спорте, когда через боль и напряжение добиваешься победы. Это чувство сложно передать. Оно остается в тебе навсегда.
Да, всё именно так. Чувство победителя :)
Победить самого себя разве не тоже самое что проиграть самому себе? |
всему свое время. в стунденческие годы постоянные попойки движухи. а потом работа, семья. меняются приоритеты. даже и не надо напрягаться, само приходит.
иногда бывает и сидишь вечером и выпиваешь. можно три банки пивка за вечер хлопнуть. но чаще это просто становится не интересным. |
Победить самого себя разве не тоже самое что проиграть самому себе?
Не себя, а привычку. |
| Не себя, а привычку. Чем тогда это отличается от простуды или перелома ноги? С какого это должно вызывать Чувство победителя!? |
