| Автор | Как похудеть? |
|---|
для Андрей_Великий:
Тебе 16/8 зайдёт, тебе ж не много скинуть надо, за месяц скинешь все что хочешь |
| Нет, не придётся. |
| Можно есть не меньше, а другое. С говядины и свинины перейти на петрушку и репу. |
| Можно, но не нужно. |
| А что нужно? |
для мазерен:
надо контролировать то, что ест АВ. Кстати, а почему Лааф за этим не следит?
Контролировать свою еду каждый должен сам. Глупо надеяться, что кто то будет считать твои калории |
Нет, не придётся.
Например в моем конкретном случае придется.
У меня в рационе греча, яйца, мясо, овощи. Все равно жирею. Потому что много жру и мало двигаюсь с этой дистанционкой. |
| 16/8 = 2. Не благодарите, Я обладатель Филдсовской премии, не могу ошибаться. |
для The Mistress:
Жрёшь ты также, а вот двигаешься меньше. |
Я смотрел видосы опытных похудологов. Надо есть так же, как и обычно, просто при том же количестве двигаться больше, заниматься физической активностью
Пример. Жрешь 2000 калорий
а) Начинаешь жрать 1800 и не двигаешься - результат X
б) Жрешь те же 2000 калорий и двигаешься - результат Y
В конечном счете У > X. |
| ПОхудели уже? |
| Я нет. |
| Хорошего человека должно быть много, а фэтфобы вообще должны сидеть в тюрьме и их активно отменяют. Так что не худейте, зачем это надо. Понавязали своих стандартов красоты, а простым людям страдай теперь |
| Постоянный секс помогает, ну не сам с собой конечно. Слышал такую теорию. Ну ав не помогут любые советы. |
Постоянный секс
Сколько калорий акт сжигает? |
для Джордж Оруэлл:
Я что замерял? Слышал такую теорию хотя чисто теоритечски если актив то не мало. |
Постоянный секс помогает, ну не сам с собой конечно. Слышал такую теорию. Ну ав не помогут любые советы.
Была история, как один мужчина похитил полную девушку, запер в подвале и пару месяцев кормил раз в день, давал ведро воды на неделю и насиловал каждый день. Потом его правда нашли и посадили, но она говорят была ему благодарна, т.к. до этого тоже похудеть не могла. |
| Перестать врать и укоротить до 18 |
| Сколько калорий акт сжигает?это зависит от твоей активности в этом акте |
для Бдун:
Ав советуешь?))) |
