| Автор | Мотивационно-спортивно-диетическая тема. |
|---|
| Как говорится в известном шоу про жирдяевв, чтоб похудеть, нужно есть |
| Чтобы похудеть нужно не есть. А спорт для тонуса. |
Если не есть, то начнутся нарушения и организм начнёт копить, а не тратить
А спорт только для общего самочувствия и рельефа |
| Согласна, чтобы похудеть, нужно есть, а не садиться на диеты |
| Нужно есть кутабы) |
| безусловно) |
| Сегодня добровольно от них отказалась, пришла домой - минус килограмм) |
| Я никогда не ела кутабы. Что это вообще такое? |
| пища богов |
| Форма чебурека,способ тепловой обработки без масла, начинка всякая |
Я никогда не ела кутабы. Что это вообще такое?
ни одна современная диета не обходится без кутабов. питание без кутабов это пережиток каменного века. |
| Кутабы - средство перевалить за 100 кг. |
| Почиму |
| Потому что кутабы возбуждают Аппетит, а съесть их можно много. |
| с пивком, наверное, норм идут. |
для Тень_Лошади:
Если большие а их готовят разными, от рестика зависит, так вот, если большие, а у тебя обычный желудок,то 2-3 будет достаточно даже для взрослого мужчины |
2-3 будет достаточно даже для взрослого мужчины
А для LaaF только чуть чуть размяться. |
| Она вообще ест как воробей, не наговорила на девочку) |
Я в таком возрасте как у Лаафки, больше 54
никогда не весила. При этом запросто могла поглотить большую пиццу, запив ее минимум 2 бокальчиками пивка.
Ну литра пива, за вечер это ниочем:) Правда я люблю именно вкусное пиво и загрызать его не практикую.
А обычный рацион, тогда,да и сейчас, правда мюсли за годы надоели:
Утром типа мюсли ( овсяные хлопья плюс сухофрукты и орешки, плюс натертое яблоко, это все залито теплой водой, ем когда настоится и остынет. И потом в течении дня - хз, что попало, главное побольше :) |
для ggaallkkaa:
Ей аж 28, не прям юность) |
