| Автор | Мотивационно-спортивно-диетическая тема. |
|---|
| У меня первый скачек, аж на 5 кг, был в 31 и то не надолго, это когда я курить бросила, килограмм 5 аж набрала:) месяца за 2, и за 4 или около того они убежали:) |
для ggaallkkaa:
Я в таком возрасте как у Лаафки, больше 54
никогда не весила.
Так нету никаких доказательств, кто такая на LaaF на самом деле, с кем связана, сколько лет и ГЛАВНОЕ сколько весит.
Я вот предполагаю что 115 примерно, а иногда 121. |
да в Лаафке роста 115-121и весит она столько же!!!
а вот
https://www.heroeswm.ru/photo_pl_photos.php?aid=291681&pl_id=793143&pid=1645804
я
инфа 100ка 1111!
это 2011 год, вес ровно 52 кг правда потом помню в кафешку зашли и с нее уже выкатывались :) |
У меня рост 174 вес 82
был 56 5-6 лет назад |
| был недобор, щас если эти сверх кг мышцы, то норм, если мышц нет, то перебор) |
для Oglaya:
пузо)
не кутабное |
пузо)
ну ты же в курсе, что пузо,это жирок вокруг внутренних органов и оч плохо сказывается на здоровье в итоге? |
для Oglaya:
Fox это мульт LaaF.
Но по кое каким показателям от LaaF сильно отстает. |
Сейчас видел приглашение на курсы онлайн на Фитнесс Тренера. Интересно с таким
дипломом берут в например в финес хаус на работу ? |
приглашение на курсы онлайн на Фитнесс Тренера
да щас этих тренеров как грибов после дождя
я смотрю на достижения самого тренера и на знания, мой вот по полочкам все раскладывает, знает каждую мышцу и угол воздействия на нее |
Друзья, я похудела и сейчас вешу 98!
Цель ниже сотки достигнута! |
для LaaF:
слабо в тг фотку с весов кинуть?) |
| У меня весов дома нетути |
для LaaF:
а где ты взвешиваешься, женщина!? |
Друзья, я похудела и сейчас вешу 98!
Суперски !!!
Надо с чего то начинать. |
Друзья, я похудела и сейчас вешу 48
думаю вот так ближе к правде) |
для Oglaya:
В зале, но я уже ушла!
для Тень_Лошади:
Спасибо! |
для LaaF:
в следующий раз жду фоточку с весов ^.^ |
| Как успехи, пухляши? |
для Lindworm:
Повязали всех.
За недостаточную спортивность. |
