Форумы-->Форум для внеигровых тем-->
<<|<|404|405|406|407|408|409|410|411|412|413|414|>|>>
| Автор | Скорая мед. помощь. |
|---|
| Во избежание создания новых тем касающихся проблем со здоровьем наших игроков, и советов по излечению,необходимо поднять данную тему на первую страницу | | Во избежание создания новых тем касающихся проблем со здоровьем наших игроков, и советов по излечению,необходимо поднять данную тему на первую страницу | Впервые за свою жизнь (23 полных года) прочувствовал всю мощь вегетососудистой дистании. Чудовищная боль в глазах, как будто иглы раскалённые воткнули, в голве тупая боль и еле сдерживаемая тошнота в течении 5 часов, затем как-то улеглось (когда додумался раскиданные для охлаждения одеяла обратно накидать на себя). Сейчас чай крепкий выпил (давление смерил-нормальное), думаю поспать вместо того, чтоб в институт идти, вроде помочь должно до конца избавиться от боли и тошноты.
Какие есть методы профилактики? Не, понимаю что заболевание это неизлечимо, но что может помочь уменьшить последствия? Контрастный душ, пробежка, забивание на учёбу ради полноценного сна? Заранее спасибо за ответы, можете не торопиться, поскольку, как уже сказал, ща дрыхнуть буду. | | А тем, кто кофе увлекается? Чем вредно? Ликбез про пиво прочитал, согласен всё это так если каждый день по пол-литра. Расскажите Аннушка чем кофе вредно? | для Смутновзор:
вегетососудистая астения(дистония) пограничное заболевание между терапией и неврологией. в терапии мы просто снимаем симптомы. при тошноте - церукал, при повышении давления - гипотензивные средства.
статья по ВСД вроде не плохая, почитай может найдешь для себя что-то новое http://www.vsdystonia.ru/
для Фокке-Вольф:
хорошо) сделаю подробно про кофе) | Когда говорят о вреде кофе, то чаще всего подразумевают содержание в нём вещества "кофеин", он содержится не только в кофе но и во многих других растениях, он оказывает стимулирующее действие на нервную систему, когда попадает в организм в небольших дозах, однако при повышении его потребления становится опасным ядом, который может даже привести к смерти (смертельная доза кофеина примерно 10 грамм). Безопасная доза кофеина для человеческого организма составляет порядка 250 - 300 мг в сутки. А в одной чашке кофе (250г) содержится 100 - 250 мг кофеина, содержание кофеина определяется видом кофе, к примеру, в растворимом содержание кофеина на порядок меньше чем в молотом, в среднем 100-150 мг, в то время как в молотом кофе его содержится 150-250 мг. Но, несмотря на то, что цифры так разняться, суть в том, что пить кофе рекомендуется не более 1-2 чашек в день (300-400г).
Вред кофе : нервная система
кофеин оказывает воздействие на нервную систему, предполагается, что кофе должен бодрить, повышать жизненный тонус, придавать энергии, однако это не всегда так. В зависимости от того насколько интенсивно расщепляется кофеин организмом, определяется и воздействие на него кофеина, у одних наступает состояние возбуждения, у других может проявиться сонливость, и вялость. Способность к расщеплению кофеина закладывается в организм на генетическом уровне и поэтому определить оптимальную дозу кофеина для организма почти невозможно, и очень часто она превышается в несколько раз. В последствии у людей, превышающих свою дозу на протяжении многих лет могут наблюдаться отклонения в поведении, неврозы, депрессии, раздражительность, повышенная тревожность, вялость и д.р. признаки нервных расстройств, предрасполагать к которым, и быть одной из причин их появления, может регулярное повышенное потребление кофеина.
Кроме того, известно, что кофе вызывает привыкание, если пить его постоянно то со временем это может перерасти в настоящую зависимость, люди, которые пьют кофе каждый день и уже привыкшие к нему за длительное время его потребления, не попив с утра своего любимого напитка, будут испытывать что то сродни ломки, разумеется, она не идет ни в какое сравнение с ломкой после, к примеру, героина, но кофе, так же обладает некоторыми наркотическими свойствами, и привыкание к нему это одно из качеств свойственных наркотикам. Люди не могут собраться с мыслями, чувствуют вялость, слабость, дискомфорт, рассеянность, у них понижается работоспособность, портиться настроение, постоянно преследует чувство неудовлетворенности, это результат того, что организм привыкший к регулярным дозам кофеина, не получает тот толчок с места, который долгое время обеспечивала ему порция кофеина, поэтому тем кто решил бросить пить кофе, резко делать это не рекомендуется, лучше каждый день постепенно снижать количество выпитого кофе. | Вред кофе : желудок
Вред кофе для пищеварительной системы происходит как правило из-за того что многие неправильно его пьют. Кофе имеет свойство сильно повышать кислотную среду желудка, поэтому очень не рекомендуется пить кофе натощак с утра, наиболее вреден для желудка именно растворимый кофе, который наиболее распространён среди потребителей. В итоге неприятные последствия, изжога, гастрит, что вполне может предрасполагать к появлению язвенной болезни желудка. Лучше пить кофе после еды, желательно даже через некоторое время после основного приёма пищи.
Вред кофе : сердце
Существует мнение, что вред кофе распространяется и на работу сердца, конечно чрезмерное употребления кофе оказывает негативное влияние на сердце, поскольку кофеин в большинстве случаев оказывает именно возбуждающее действие, что нередко вызывает повышенное сердцебиение, и оказывает на него дополнительную нагрузку, как правило, его не рекомендуют людям, уже имеющим проблемы с сердцем, поскольку кофе может усугубить ситуацию. Однако здоровому человеку не имеющего предрасположенности к появлению заболеваний сердечно-сосудистой системы, кофе особого вреда нанести не может. | -Аннушка-,
спасибо. Как и подозревал буду делать контрастный душ, слушать классическую музыку и медитировать в свободное время. | | Во избежание создания новых тем касающихся проблем со здоровьем наших игроков, и советов по излечению,необходимо поднять данную тему на первую страницу | | [Сообщение удалено смотрителем -Аннушка- // тут не флудят. предупреждение] | | Во избежание создания новых тем касающихся проблем со здоровьем наших игроков, и советов по излечению,необходимо поднять данную тему на первую страницу | | Прорезается зуб мудрости, как можно уменьшить неприятные ощущения | для Кротокрыс:
полоскать любым антисептиком рот, принимать обезболивающие препараты(если терпеть никак) | Вред курения Кальяна
Кальян – ещё одна смерть-машина, созданная неутомимым человеческим умом для разнообразия способов самоуничтожения. Он был изобретён в Индии и очень быстро распространился по всему мусульманскому миру от Индокитая до Морокко. В Европе кальян обрёл популярность в конце XIX века, когда в моде была вся востояная экзотика. А сейчас кальян стремительно набирает популярность в России.
Вред от курения кальяна – колоссален. Даже курение махорки в тесном и закрытом помещении, пожалуй, не нанесёт столько вреда, сколько нанесёт всего один час курения кальяна. За этот час курильщик вдыхает в двести раз больше отравляющих веществ, чем выделяет одна сигарета с фильтром. Не знаете сколько это? Просто выкурите блок любых сигарет с фильтром в течение часа.
Дабы не покривить душой, надо уточнить один момент. При курении табака через кальян, в дыму остаётся несколько меньше смол и никотина, чем при курении обычных сигарет, папирос или трубки. Но зато в организм попадает в сорок раз больше угарного газа. Если вы не знаете, что такое угарный газ, то можете поинтересоваться на сей счёт у медиков или сотрудников милиции, которые расскажут вам, что собой представляют трупы умерших от отравления этим газом.
Угарный газ, как известно, не имеет ни вкуса, ни запаха, ни цвета, но его попадание в организм даже в незначительных количествах приводит к мгновенной смерти клеток головного мозга и поражает центральную нервную систему. Именно из-за этого, если вы даже недолго постоите в месте, где скапливается много автомобильных выхлопных газов, у вас вскоре начнутся головные боли, тошнота и тяжёлая рвота.
Но помимо прямого отравления, от кальяна есть вред и, так сказать, быстрый. То есть такой, когда между раскуриванием кальяна и последствиями от его курения проходит совсем немного времени. Не годы, а всего пара-тройка дней. А то и часов. Дело в том, что кальян редко курится в одиночку. Куда чаще его курят в кругу друзей или просто большой компанией. При курении кальяна вырабатывается много слюны, и значительная её часть волей-неволей попадает через чубук в сам жидкостный фильтр кальяна. А потом вместе с дымом эта слюна передаётся каждому курильщику. Вряд ли надо говорить о том, что такое личная гигиена и какие опасности в себе таит беспорядочный слюнообмен.
И, конечно, грех было бы не упомянуть ещё один серьёзный вред от курения кальяна. Дело в том, что при его курении необходимо прилагать существенно больше усилий для раскуривания табака. И сам дым затягивается не так, как при курении сигареты или трубки, а напрямую. Из-за этого табачный дым достигает самых дальних отделов лёгких – нижних. Проще говоря, у любителей кальяна лёгкие загрязняются по всей своей площади. Быстро и эффективно.
Курильщики кальяна убивают себя быстрее, чем любые другие курильщики. Иногда сложно поверить, что перед вами сидит всего лишь тридцатилетний молодой мужчина, а не шестидесятилетний старик. Способов курения существует великое множество и все они – медленное и верное самоубийство. А кальян – это самый худший способ курения. И самый быстрый способ для курильщика отправиться на кладбище. | | Аннушка,ты что с нами твориш,курить вредно сдошнеш,пить тотже эфект,секс-подцепиш и сдохнеш от побочных действий препаратов,по улице не гуляй в крупных городах,угарный газ,работа нервы изматывает,ЧТО ДЕЛАТЬ,крик души))) | для окуметил:
+1
Что делать? | для окуметил:
избегать и не злоупотреблять))
пить чай и секс с постоянным партнером иметь, спортом заниматься, закаляться, привильно питаться) | мда я два года на работе (это 4 дня в неделю) выпивал по 3 энергетика, что бы работалось норм, потому что имел хронический недосып...потом забросил это дело и года полтора пил молотый кофе по три чашки в день...причем в кофе машину забрасывал ложек по 5 на одну чашку, что бы так сказать вставляло по лучше)). и так вопрос: сколько мне еще осталось?)))
На самом деле вопрос у меня в другом. Очистил зубы от зубного камня ультрозвуком+аирфло, теперь зубы сверхчувствительны. Неприятно есть и пить холодное, сладкое есть вообще невозможно. Что делать что бы эту чувствительность убрать? Подскажите какие нибудь полоскания для полости рта, зубные пасты уменьшающие чувст. заранее спс. | | [Сообщение удалено смотрителем -Аннушка- // вредные советы не надо давать)] | для окуметил:
очень хороший совет, спасибо)) подожду следующего)) |
<<|<|404|405|406|407|408|409|410|411|412|413|414|>|>>К списку тем
|
