| Автор | Внеигровая тема про спорт и для спортсменов |
|---|
для AcademHero:
Приложение Strava для телефона.
Разве её хакнуть например нельзя? Я в свое время в покемон го хакал, по Японии так ходили, в Египте побывали, посмотрели там какие покемоны. В японии в основном маджик карпы были и т.п., куча покестопов, прям десятками стоят вместе. А в моем захолустье на весь город 6-7 покестопов и 3 гамна.
+ разве она не онлайн? Боюсь что в степи и т.п. инет может не словить, на даче та уже похуже ловит. |
Быть весом 70 кг и поднимать большие веса это очень очень "вкусно".
Так что я бы попробовал методику Засса.)
Можно забеги выигрывать и штангу ) |
для Тень_Лошади:
Я уверен, что если буду заниматься жимом от груди, то с 60 кг поднимусь до 80.
Чет уж совсем дохло%) Мой брат ростом 176 и весом 78 кг ито жмет 55 кг на раз 10, на раз 70-75 кг точно поднимет. Но он совсем не тренится, в последний раз подходил уже несколько месяцев назад и ито пару раз было дело, т.е. за последние несолько лет всего несколько раз к штанге подходил.
Ну это если при условии, что ты веся 80кг + на раз ток 60 кг жмешь%) |
а мой папка 500тон жмет одной рукой
что то вы тут вообще хилые все |
для ReZero:
Так я тоже штангой не занимаюсь, а пробую раз в полгода. Времени нет еще и на это.
Иногда занимаюсь с грифом от штанги. |
для Тень_Лошади:
Ну просто как-то уж слабо, раз мой брат ито даже могет, а он тот еще задрот-программист, который про спорт говорит так "нафик надо! Что он тебе дает!?"
для LaaF:
а мой папка 500тон жмет одной рукой
А мамка сколько? А братик с сестренкой? |
Мамка 800кило
Всё таки слабее
Братика нет
Сестра кило 200 где то |
| Скинь фотку 200 килограммовой сестры |
| седня кста подтянулся 35 раз четкими, не как в прошлый раз 42, за которые мне позорно было, когда я на видео увидел. Ну впринципе вроде как запас был + ко всему я устал после пробежки до дачи и обратно, а это 15 км + после магаза в каждой руке где-то по 10 кг было, которые я тащил довольно большую дистанцию |
сегодня от дачи до магаза 15 км протепал, обратно также 15 км от магаза до дачи, но уже с пакетами, каждый из которых где-то по 10 кг.
по пути до дачи пару турничков встретилось, не убирая пакеты из рук, сделал 35 раз на каждом турничке четенько. Не так позорно было как вчера вечером 42 с весом 15+ кг. |
седня поехал в город закупиться хавчиком на неделю. Обратно поехал, а маршрутка больше не поворачивает в поселок.
ну пришлось пёхом с недельным запасом еды пилять. Думал, что трапециям хана, но на удивление выдержали.
Трапеции победили пакеты с едой, не зря последние 4 мес их жеско раскачивал, даж последствий нет после нагрузок. |
https://www.youtube.com/watch?v=W1VmqbuGo8Y
Фигасе он мочит%) на одной шее такой вес держит. Я бы и свой наверно не затащил%)
А еще обратил внимание, если там 60 кг блины в сумме, то каждый по 15 кг, т.е. подняв 3 блина та девушка на вид хрупкая подняла 45 кг, да и еще из какого неудобного положения она их взяла%)
https://www.youtube.com/watch?v=0SYmlUK9aXw
Александ Засс. На 2.30 секрет его расказывается. Даже если это невозможно и ты не можешь, всеравно пробуй.
для KoMMuNiST:
ну пришлось пёхом с недельным запасом еды пилять.
Дошиков походу много набрал, но к счастью они и весят граммы. Да и в какой ты глуши живешь, что за покупками надо на автобусе куда-то ездить, чтобы продовольствия набрать, через всякие поселки%) Где ты в этой глуши штангу та откопал? В таких местах даже спортзалов же нет, если даже нет продовольственных магазинов |
у меня дома все обустроено.
я не шастаю по залам, все что нужно дома.
Александ Засс. На 2.30 секрет его расказывается
у меня банки больше, чем у твоего кумира, лол.
я хаваю мясо, а херь, о которой ты знаешь.
а еще сегодня ночью такое заказал, жду, скоро приедет, а то запасы кончаются.
https://prnt.sc/2CRXx_HVSjSf
еще че-нить присматриваю ща. |
для LaaF:
У Вас в Новочеке, так себе атлеты..
Ребзя, в 16-17 лет на турнике 30 раз ,широким хватом. После хорошей и веселой жизни, в свои почти 37 пятерочка максимум.. Так что все Ваши выдающиеся рекорды, запоминайте.. Это история...потом так не сможите))) |
Ребзя, в 16-17 лет на турнике 30 раз ,широким хватом.
4-6 раз мог подтянуться в этом возрасте. |
для Тень_Лошади:
Плечи сейчас прямые (это как у тех кто мог) или треугольником? Если висят то это недостаток турника и занятий спортом. |
Плечи сейчас прямые (это как у тех кто мог) или треугольником?
Не могу точно определить)
У меня вообще ожирение сейчас. |
| Ваши прежние достижения - это хорошо. |
для KoMMuNiST:
у меня банки больше, чем у твоего кумира, лол.
А у меня как у моего купира=) У меня в напряженке 40 см. Ты уж когда говоришь, пиши и свои параметры груди, талии, попы и бицухи, ну и шеи можно. А то больше, а на скок, фиг его знает, мож на миллиметр
для ALEX060:
Ребзя, в 16-17 лет на турнике 30 раз ,широким хватом. После хорошей и веселой жизни, в свои почти 37 пятерочка максимум.. Так что все Ваши выдающиеся рекорды, запоминайте.. Это история...потом так не сможите)))
Ну не скажи. Мой батя в 50+ лет около 25 делал. Но он и весил уже 70+ кг, не как раньше в свои 20 весил 55-60 и подтягивался 38 раз. Я сам лично видел, как он могет.
Плечи сейчас прямые (это как у тех кто мог) или треугольником?
У меня кста треугольником |
для ALEX060:
Ваши прежние достижения - это хорошо.
ну мне в этом году будет 29 лет и я на турничке подтягиваюсь 40+ раз. Все на мази. Есть люди и по 70+ раз в свои 70 лет мутят, правда не нонстоповыми, а подтянулся-повисел |
