| Автор | Мотивационно-спортивно-диетическая тема. |
|---|
Если человек после зала чувствует себя лучше, у него улучшилось здоровье, настроение и тп, он также все делает правильно
Когда нибудь ты это поймёшь. Что дело не только в скинутых кг |
для Весник Мира:
Семён? Не?
Извинявай ( эт на болгарском:)
А вообще, если реально вес скинуть хочется, то самый простой способ - просто меньше кушать. Обычную свою порцию поделил на три части, две схрумал, тем что осталось угостил пёсика или котика, ну или соседку:)
Чуть больше обычного двигайся и будет тебе счастье в виде меньших циферок на весах:) |
| Галка права |
Если человек после зала чувствует себя лучше, у него улучшилось здоровье, настроение и тп, он также все делает правильно
Брррр, вот для меня зал, именно люди и атмосфера - это что-то из кругов чистилища:)
Меня дома велотренажёр и беговая дорожка устраивает, и любимый ( когда седло заменю:) велосипед и офигительная набережная в другом доме, тоже.
Гантельки есть и там и там. Как и на массажёр пол чемодана не жалко:)
Ну, это кому как. Если кого-то прёт от зала - его дело |
| зал для выпендрежников, кому надо и дома смогут... |
А блин, за скейт забыла.
Его я просто обожаю. Но Халф заставляет защиту на руки- ноги одевать и орёт когда скорость набираю :( |
| Гаааалкааааа |
Ась?
Я ещё тут |
| [Сообщение удалено смотрителем Ksyn // ] |
Хотя, щаз намотаю на кулак и пойду!
Спать или работать я ещё не решила. У меня пару дней, что-то жуткие припадки лени:)
И я слопала пол арбуза, блин, спать пока не вариант :( |
| Это я кричу как халф |
| [Сообщение удалено смотрителем Ksyn // ] |
Это я кричу как халф
У меня, кстати скейт под ногами ( ноги поочередно разминаю, после арбузика на большое я не способна)
Так вот - слезла. Не кричи так больше:)
для Lindworm:
Чудненько-странненько, ну и ладненько:) |
| Я ещё попросила тебя забанить, но ксин добрая |
| Я это припомню. |
| Пака. |
для ggaallkkaa:
в село сбегать за бутылкой и назад пешака за час туда и назад
слабо?))
19 км туда и назад) |
именно люди и атмосфера - это что-то из кругов чистилища:)
Странно
Там же все такие позитивные, подтянутый, даже пампушки в топиках ходят, все в отличном настроении..
зал для выпендрежников, кому надо и дома смогут..
Жесть |
для ggaallkkaa:
не нужны не велотренажоры, не спортзалы...
а бы мотивация была, можно вопсользоваться народным методом - движение, труд, и постоянно пить воду. С утра до ночи...
тогда и вес думаю быстро скидываеться) |
| что жесть? что зал необязательное условие для приведения себя в форму и для настроения? |
