| Автор | Жиробасики |
|---|
Зачем себя ограничивать? точно!
Вот же глупые люди! Вот я хочу сегодня ем перловку, завтра хочу гречки, послезавтра у меня будет рис, а потом пшеничкая каша! :3 |
Эти жиробасики меня достали
Им вечно жарко в офисе, откроют окно и тут же заболевают, ибо дохлые
Как так можно относиться к себе и к своему организму... я худею просто с них с чего вы взяли что у них жир от того что они много питаются? Или ты не прошел курс биологии, о том что есть болезни, нарушается обмен веществ |
для Rexs:
Пивной живот наверн растет?) |
никогда этого не понимал ну так в этом и проблема сначала нужно таки понять
Ну налопался эклеров- так сходи в тренажёрку, побегай, попрыгай, поиграй в волейбол- что там нравится- всё само и уйдёт если тебе 18 и у тебя быстрый обмен веществ
физкультура это хорошо но если ты не сидишь на фарме чтоб смочь трениться не по 2 а по 5 дней в неделю то увы жрать все что хочешь и худеть у абсолютного большинства не выйдет |
для _Диклониус_:
еще пшенную забыл |
Или ты не прошел курс биологии, о том что есть болезни, нарушается обмен веществ
Вот оно че, вот какая наука изучает обмен веществ и болезни |
для Rexs:
И толстеют люди не от сладостей в большинстве своём, а от лени и малоподвижности. Взять моего шефа- мужику 50-т - сладкое обожает. Но зимой лыжи, летом велик. Как итог вес +-, но пуза нет никогда. А берём друга- на работу авто, с работы авто, на работе сидит. Ест мало, сладкое почти не трогает, а живот растёт. Вот как-то так оно получается.
Гормональные проблемы не трогаю. если жрать в три горла ни один спортзал столько не сожгет .средний жиробасик за день чревоугодия 10000 кк запросто употребит .за час интенсивной трени слаботренированный вряд ли и 400 кк сожгет .это ему надо 25 часов в темпе вальса железки пилить в качалке .так что ограничивать обжорство полюбому надо |
для Krillan:
физкультура это хорошо но если ты не сидишь на фарме чтоб смочь трениться не по 2 а по 5 дней в неделю то увы жрать все что хочешь и худеть у абсолютного большинства не выйдет
При чём тут фарма и тренировки??
Велосипед, бег, ходьба,лыжи, баскетрол/футбол - хоть каждый день. 2 часа на велосипеде уже считай к полторашке калорий улетело. И возраст не смертелен- шефу 50-т и ничего. Летом вон постоянно на байдарках плавает. Зимой на лыжах. А когда не на байдарках- велосипед.
для Flagen:
Пивной живот наверн растет?) не) Просто полнеет.
средний жиробасик за день чревоугодия 10000 кк запросто употребит
Это уже тяжёлые случаи, которые надо лечить) Большинство полных людей просто ведут образ жизни вида: утром на машине в офис. В офисе посидели. Вечером на машине домой. Дома к телевизору/за комп и изредка куда-нить. В этом и проблема. |
для Rexs:
средний жиробасик за день чревоугодия 10000 кк запросто употребит
Это уже тяжёлые случаи, которые надо лечить) Большинство полных людей просто ведут образ жизни вида: утром на машине в офис. если ты будешь потреблять меньше чем сжигать -ты будешь худеть.и не важно какой образ жизни ты ведешь .если ты потребляешь больше чем сжигаешь - ты толстеешь .и хоть укатайся на этих лыжах .понимаешь к чему я ?
к тому что в этом деле главное меньше жрать .
в бигтейсти 850 кк.по правде сказать -это часа три надо среднему задроту в спортзале умирать .чтоб его отработать . |
для Чудотвор:
Любая диета- это ограничения. Если человек привык пить чай с конфетами нельзя это взять и запретить. Люди не могут даже бросить курить, осознавая при этом что убивают себя. А вот заставить этого человека больше двигаться можно. Получаем компромисс.
Касаемо тяжёлых случаев, когда люди кушают и не могут остановиться- тупое ограничение проблему не решит. Они будут постоянно испытывать голод и вскоре сорвутся. Тут уже надо обращаться за помощью. |
для Krillan:
Не, пшенку не очень часто ем
Зато люблю фасоль в томате!
А еще оранжевую горошницу, я ее так развариваю, чтобы она как пюре была, ммм! :3 |
| Зато люблю фасоль в томате!Угу, вкусно) |
| Даа,форточка страшное оружие против организмов разносимых по офисам сквозняком,вечно оне за столы когтятся и вместо туфлей сандали носют шоб ноги якорили. |
для Rexs:
А вот заставить этого человека больше двигаться можно.неа ,лентяю проще не жрать ))
Любая диета- это ограничения. диеты -это вообще гон .нужно просто прикинуть норму для того веса что ты хочешь иметь и кушать столько .ни в коем случае не отказывать себе ,надо наоборот питаться разнообразно .
формировать пищевые привычки не так уж и сложно .и не требует титанических волевых усилий |
просто нужно жрать ровно столько, сколько потребовал организм.
а народ привык доедать до конца все что есть на столе. |
115+
еще есть фастфуды и рестораны.
жратва уже оплачена, западло оставлять, вот и хрумкают когда уже не лезет. |
для Dix69:
ну, нет. я не ем всё, что есть на столе. во мне столько не поместиться... |
| Люблю наесться до отвалу и лежать в диване пузом кверху, причитая о судьбинушке своей тяжелой. |
| я сижу на трёх диетах. на двух не наедаюсь. (с) |
О!
И я ! И я знаю шутку!
Села на диету. Раздавила.
Ахахха) |
