| Автор | Деньги "на себя" |
|---|
| Я бы на себя в долг денег взял) |
| ну не на всегда же, вроде через каждые полгода/год коррекция да, мне уже сказали. Но все равно достаточно долго |
для skalli:
Какой вообще смысл от них? |
для Skoragh:
За 4 месяца я реально вернулась в свой прежний размер. У нас же цели разные, тебе накачаться - мне похудеть и подтянуться. Каждый раз тренер дает новые упражнения, нагрузки, он на то и тренер что бы видеть меня, контролировать вес и объемы и ходить за мной одной пока я тренируюсь. Я конечно могу купить абонемент и просто ходить, но пройдусь я по каждому тренажеру по три подхода по 15-20 раз и чего? а у него там такая фантазия- и выпады, и упражнения с утяжелением и прыжки и с мячом, программы какие то мне постоянно новые придумывает. Я довольна- только дорого :( |
для Skoragh:
Скалли права.
От тренеров большой толк.
Во-первых, есть куча бесполезных упражнений, от которых он тебя отгородит.
Во-вторых, разрабатывает программы под тебя.
Следит за тем, что уходит, что приходит - тем самым оценивает, что наиболее эффективно. |
| Просто думать сами не хотите, изучать методики, пробовать разные программы. Если нравится - пожалуйста. |
для Skoragh:
Ну, у тебя мб есть на это время.
А у кого-то нет.
Вот и все. |
И вообще.
Тренеры столько биохимии учат: всякие такие вещи знают,што мама не горюй.
Можно, конечно, когда болеешь идти самому в аптеку купить лекарства.
А можно сходить к дохтуру. |
| А можно неболеть) |
для Амелани:
Да солнышко, ты абсолютно права в вопросе тренеров. У нас некоторые походили пару недель, скинули чуток, думали что все поняли - купили абонемент и .. все.. вес и объемы встали. Все вернулись потом к тренерам. |
Вот-вот.
Я считаю, что всему нужно учиться. И любую профессию нужно ценить, а то столько диванных специалистов куда ни плюнь. |
для Амелани:
для skalli:
Накинулись, гарпии) |
| Ну ка вот скинь нам фоточку, как ты сам натренировался. |
для Амелани:
Сначала возраст узнать пытаешься, сейчас на фоточки разводишь. Что-то тут не так. |
| Что не так? |
для Skoragh:
Мне кажется ты ей понравился:)) |
| Наверно с тренером весилее) |
для skalli:
Боюсь, это временно.
для Амелани:
Все! |
Сколько вы тратите "на себя"?
примерно 300-400 рублей в месяц. В основном это 1-2 пачки чипсов без всяких увкуснителей и ароматизаторов, а так же мороженное-шоколад. |
300-400 рублей в месяц
Хватит.
Мне стыдно после таких постов.
Только Скалли одна нормальная! |
